武汉旅游手绘地图_武汉旅游路线手抄报简单

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ARTIST12|旅行的意义：换种方式看人间烟火

一个人从旅行中,得到多少,

不在于他去过多少美丽的地方,

而在于他,

在一个美丽的地方发现了多少美丽的故事。

——阿兰·德波顿《旅行的艺术》

MakeArtNotWar

有人说:

“人生至少要有两次冲动:

一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。”

那么,旅行的意义是什么呢?

因为毕业,一场毕业旅行;

因为分手,来一段出走散心;

因为日,于是到另一个地方游玩;

...

或许没有任何理由,只是为了旅行而旅行。

于是,我们来到一个国度、一座城市、一处风景。

我们看到的、相遇的,

我们经历了一些过程,

让这段旅行在我们心里生长出一些回忆。

旅行有什么意义?

一千个人眼中有一千个哈姆雷特,

每个人眼中到世界不同。

我只能说,或许这样子让旅行变的更有意义了。

喜欢手绘重庆妹儿「卡卡」

插画师Kasdindo(卡卡)是个土生土长到重庆妹子,同时也是一位知名旅行插画师、旅行深度爱好者。

卡卡擅长用手帐手绘记录旅行中的点滴,曾长期为高端旅游杂志《CondéNastTreler悦游》以及时尚生活杂志《ELLEDECO家居廊》《旅游天地》等杂志供稿,足迹遍布了欧洲列国以及美国、加拿大等地。

卡卡从小就喜欢插画和绘本,但她就读川美的时候学院还没专门的插画专业,甚至那会卡卡都没有听过“绘本”这个词,于是七弯八拐的选了平面设计和新媒体,也做了不少有趣的事情。

快离开大学的时候,卡卡突然发觉自己还是留恋手绘的感觉,于是毕业那年,经由朋友介绍绘制了第一本童书,就这样开始“误入”了插画圈。

Kasdindo(卡卡)

出生于重庆沙坪坝

本科毕业于四川美术学院

硕士毕业于中国美院新媒体艺术系

知名旅行插画师、尼诺艺术NinoArt教学总监

曾任教于四川美院、复旦大学上海视觉艺术学院

现为中国美术学院中国思想史与书画研究中心博士生

出版作品:《我们的夏天·比利时》,《走走画画——卡卡桑的旅绘生活》等。

换种方式看人间烟火

除了画画,卡卡最大的兴趣还是在旅行上面。不管是和朋友一起还是单独出行,对于卡卡来说,走遍世界永远都是最最有干劲的事情,这种热情甚至超过了挣钱和创作作品。

正是有这份“诗与远方”的炙热追随,卡卡的这些“旅行的副产品”诞生了,并深受大家的喜欢。

后来,“手帐”开始流行了起来。卡卡很喜欢这种图文并茂的记录方式。在旅行当中,图文结合互补,可以把当下的所见所想鲜活的体现出来。

虽然对于传统的学院派艺术而言,手帐还算不上什么正经作品,但对于卡卡这样“不太正经”的插画师来说,刚刚好。于是走到哪儿画到哪儿成了卡卡的习惯,那种不画就不舒服的习惯。

卡卡绘制作品的本子都差不多大小,主要是旅行中方便携带。为了给每一次的旅程故事有点连贯性,卡卡通常会在本子的第一页画上行李和地图,画出将要抵达的那个地方,这样容易在脑子里形成一个全局观。

卡卡觉得这样做就跟写作文大纲一样,心里很踏实安定,能够了解到这个城市跟周围城市的关系,或是这个国家和中国的关系,算是有了一个初步的印象。

作品排版上卡卡也做了许多有趣的改变,比如她在巴士底集市上用相机拍下的扇贝。

创作上卡卡将图画在中间,字就围绕着图去写,圈成圈圈,读的时候也要转着读,好像当时的快乐就像圈圈无限延续下去,挺有意思的。

卡卡好像就是那种“说走就走”、独自旅行的人。其实对于未知的恐惧,没有人是不害怕的,卡卡同样如此,好在在异国他乡,一路都平安无事。

旅途中碰上的游客几乎都会惊呼:“你一个人来旅游啊!你胆子真大!”卡卡渐渐也泰然起来,甚至看到极美的景色时,有点“洋洋得意”的感觉。

旅行中的自信和满足很短暂,每个人终究是要回到日常当中前进的,所以能够坐下来听歌、画画、放空...也是对一直努力、疲惫的自己一种犒劳啊。

个体的生命何其有限,

但如果能够把意义寄托在超越意义的事情上。

比如艺术、比如音乐、比如思想创作

...

那么短暂而有限的生命或许能得到无限的力量。

这也是“旅行的意义”其中一种。

你认为旅行的意义是什么?

-

end

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鲁豫有约或是旅游卫视曾经介绍过一个中国插画家

翁子扬

出生年月:15年3月

籍贯:湖北武汉

星座:双鱼

血型:O型

喜欢的季节:夏(笑)

喜欢的颜色:红色

喜欢的食物:酒

代表作:《敕勒谣》

喜欢的插画家:JUSTINSWEET

1993年~19年就读于湖北美术学院中国画专业,19年任教于武汉大学。CG插图多以中国水墨画手法表达,自由写意,作品清冷、凄美,被誉为国内家中水墨CG大师。至今累积创作动作品十余部,先后有《流浪笛手》、《爱蝴蝶的少年刀手》、《白莲无言》、《杀楚》、《赤豹红袖》、《敕勒谣》、《夏天的回忆》、《彤卷》、《水中的回忆》、《新世纪城》、《沙漠之城》。

19年即有作品入选首届东亚大会,在日本展出。《赤豹汇绣》、《敕勒谣》先后荣获两届文传杯原创作品优秀赏,并受邀为中央电视台大型动画片《哪吒》创作人物设定稿。同时,翁子扬还出版了《角色设定与表现》等创作理论与技法方面的图书。独立编写《动漫创作一案头宝典》将于近期出版。2003年,出任湖北海豚卡通有限公司动漫总监,负责大型项目30集巨制《新三国无双》全权开发。2004年8月,与广州漫友文化合作推出《月色_魅影———翁子扬复制原画集》。

《10年10人》——翁子扬纸上十年

写总结是件难事。教书快十年了,年年如此,时间过得快得很。今天推开门进画室,忽然发现窗外的水杉全部红了,一年又快完了

从前年起,陆续明白了自己想做的事。有很多事都是很好的,但看来,我也只能做好自己有心力去做的事。发现自己能做好的角色不够多,也就越来越感到时间紧迫。因为开了好几个头,心安理得是谈不上了,压抑感倒是冒出来,生怕耽误了那些定下要完成的事情。

回头一看,《浪客行》画了八年了,天天和武藏在纸上面对,井上也成了武藏。我要找个什么角色面对呢?是个问题——美女是喜欢的,可是也不好把画美女做成一生的事业,而武侠奇侠,也都不是我想画的,呵呵。

前些时候,受约画三国的短篇,提笔却发现,三国真是个奇怪的熔炉,真的可以让人放下所有,为之感动。不过最大的发现却是放弃技巧,一定要放弃技巧,画出来反而就好看了。

忽然发现,其实就是一个人认真地讲自己的故事,只要把故事讲明白就好。我原来一直想的,就是要人喜欢图,喜欢画面本身,就是这样,错了很久。

但是在纸上涂画,的确还是很好玩的事——叼着笔,抓着笔,是痛苦而快活的啊!

——翁子扬

长途旅行指南旅游指南

1、我们需要做的是尽快打败。加油，中国。

2、我们将尽快战胜疫情。我们相信！请为中国加油。

3、我想了很多，但我不知道我能做什么。在灾难面前，生命实在是太脆弱了。直到现在也才知道，国泰民安才可以上班去旅游去谈所谓的梦想。国家的兴衰关系到每一个公民。在最糟糕的时候，没有人是局外人。求神使这个国家能很快渡过难关，克服疫情。

4、一位在武汉出生长大的女孩表示，这次她要感谢所有帮助他们的人！谢谢你的中国。

5、在2020年，我希望所有的医疗人员不再忙碌，中国所有的道路都畅通，所有的孩子都能按时上学，所有的员工都能按时上班，所有的商务活动都能照常进行，所有的聚会都能如期举行……早日战胜疫情，早日恢复正常。

6、希望武汉能尽快克服困难！来武汉！加油中国。

2021抗击疫情正能量语录

7、无论如何，坚持相信我们的祖国，相信我们一定能战胜困难，也希望早日战胜困难，向面对困难的人民冲锋致敬。

8、听说生日祝福很好，愿望就是早日战胜疫情，感染者人数不会增加，国家平安，人民平安。祝您平安、健康、好运。

9、祝疫情早日取得胜利，全体人民健康平安。

10、怀念那些载歌载舞、国富民安的日子。我怀念以前吃外卖，去商场接快递的日子。我怀念那些忙于工作又可以轻松下班的日子。愿上帝保佑中国，早日打赢这场无烟战争。愿我们都平安。愿所有病人的朋友明天上班安全。

11、最近几天，我看到了许多关于人们死于疾病的故事。一种突然的流行病从天而降。生活太不可预测了，生活中发生了太多意外。

12、加油，武汉，加油，湖北！去中国！祝疫情早日取得胜利。

军队抗击疫情音频

13、我以前以为自己很忙，但现在想趁此机会静下心来。我希望祖国早日战胜疫情，人民健康安定。

14、特别时期，再努力加油！尽快打败。

15、我祝愿全国早日战胜疫情，让大家走出家门，为武汉加油。

16、这位前总理说：“一个国家会在逆境中繁荣。”38、繁荣从来不是一场灾难，而是应对灾难过程中的教训和进步。失望很多，希望更多。我们能克服瘟疫，摆脱系统的弊病，回到我们日常的麻烦是通过互联网而不是我们的国家来解决的日子吗。

17、祖国加油，早日战胜。

18、武汉新肺炎牵动着全国人民的心，为了尽快战胜肺炎，社会各界纷纷慷慨捐钱支持武汉。希望能尽快战胜，加油，武汉。

抗击疫情暖心标语

19、来吧，中国。愿一切顺心如意，愿一切平平安安，愿疾病早日战胜，愿健康早日恢复。

20、我希望我们能尽快好起来，尽快战胜疫情。

21、2020年曾经是充满喜悦期待的一年。然而，在春节伊始，一种新的肺炎让人闻风丧胆。事情比看上去的要可怕得多。这场灾难提醒我们要学会珍惜。但无情的人爱！让我们一起工作！早日战胜疫情，拥抱美好生活！加油中国。

22、万众一心，尽快战胜疫情。中国武汉，加油。

23、感谢每一位平凡而伟大的人民，感谢每一位战士为武汉而战，感谢武汉这座英雄之城，英雄之民。

24、我们祝愿疫情早日取得胜利，城市早日恢复正常运行。

科学防疫小知识手抄报怎么做

010-1011乘车前往贵州省黔东南苗族侗族自治州是最佳路线。首先坐火车去州府凯里。在轻松愉快的五天里，你可以欣赏西江舞阳河古城和千户苗寨的美景，去古楼、增冲、江游，听侗族大歌，去董丽萍乡，融入侗族生活大歌风情，回到凯里欣赏美丽的州府，品尝凯里酸汤鱼，乘车返回你的家。七天足够了。

1.旅游出行攻略

在我们决定旅行之前，我们应该好目的地，熟悉中国地图，明确我们的旅行路线。我们应该充分考虑我们自己的预算，当地的安全问题和天气等。一个人旅游的时候，要多了解这些东西，多人旅游的自由行，不要掉以轻心。我们外出时应该小心。

:2.旅游出行攻略工作

1.先确定一个旅行，前提是你的旅行路线确定了。

2.询问旅途中的重点景点和传说。

3.除了重点景点，一些不经意发现的美景和事物也可以是手抄报的内容。

4.用数据说话。比如今天什么时候出发，去哪里，总共多少公里等等。

3.旅游出行攻略手抄报

首先通过信息检索，搜索旅游的相关信息。然后以PPT的形式，详细列出从火车站到住宿地，到旅游景点的主要交通路线。最后用PPT列出你想去的各个景点的名称，景点的门票价格，旅游线路的规划安排。

4.旅游出行攻略课件ppt

1

空调车晚上一般都很冷，一定要带稍微厚一点的外套。

2

车上卖的食物很贵，所以最好提前准备好水和食物。

三

为了欣赏沿途的风景，如果你不你不要选择卧铺。我最好选择一个靠窗的座位。目前国内普遍使用的22型和23型公交车，车门附近分别印有YZ22和YZ23字样。这两种车靠窗的座位号不一样。23型车靠窗座位号尾数为4、5、9、0，23型车靠窗座位号尾数为2、3、7、8。

四

它最好选择靠近车厢中部的铺位。晚上车厢两头的灯不关，容易影响睡眠，来来往往的人让你心烦。

五

在乘车过程中，可以做一些简单的健康运动，这样下车时会更有精神，比如转脚、拍背、耸肩、握手等。

5.旅游出行攻略模本

中秋节，单身狗旅行必打卡的地方，可以骄傲一下自己了！

1.西双版纳(云南)

西双版纳是单身男人的超级去处。唐t说你可以尝试版纳，你我会知道的！

2.黔东南(贵州)

有美丽的黄果树瀑布、荔波、千户苗寨。一个探索神秘贵州的人，可以忘记一切烦恼。

3.雨崩(云南)

在雨中漫步，看雪山倒影水，真的可以把眼睛洗干净。

4.丽江(云南)

丽江是一个适合疗伤的地方。古城夜晚繁华绚烂。我知道你没有Idon’我不是来拿走这张单子的。

5.漠河(黑龙江)

如果有机会来漠河，一定要看一次极光。在这里与优雅无关，但你可以看到大自然最真实的样子。

6.呼伦贝尔(内蒙古)

来这里看辽阔的草原，即使是内向的人也可以忍不住大声喊叫来释放自己。

7.武汉(湖北)

享受武汉美好的一天从早餐开始。

8.长岛(山东)

我听我在长岛的阿姨说，这里的人不晚上他们家不关门，在这里吃海鲜喝啤酒也很开心，哪怕是捡石头。

四年级开学啦手抄报设计版面图

1. 科学防疫小知识手抄报(防疫手抄报写什么内容)

科学防疫小知识手抄报(防疫手抄报写什么内容) 1.防疫手抄报写什么内容

1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。

2、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

3、生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任

4、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、不串门、不聚集

5、武汉回来莫乱跑，传染肺炎不得了。

6、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战

7、科学应对、群防群控、战胜疫情

8、加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战

9、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

10、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱！

11、科学防范，不信谣、不传谣

12、抗击疫情，有责！

13、不食野味，防范

14、阻击疫情，有责。安心居家，利我利他。

15、疫情就是命令，防控就是责任！

16、疫区返乡回到家、居家观察14天、出现症状早报告

17、依法科学有序防控，切实做到早发现、早报告、早隔离、早治疗

18、面对疫情不恐慌，不造谣，不信谣，不传谣

19、我们同努力，疫情定可防！

20、守土有责、守土负责、守土尽责，做人民群众生命安全和身体健康的守护人

2.预防疾病手抄报内容

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。

若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。 流行冒 流行冒简称流感，是由流感引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

流感分为甲、乙、丙三型。 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。

因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

麻疹 麻疹是一种由麻疹引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹。 主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。

第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。 预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。 水痘 水痘是一种由水痘带状所引起的急性传染病。

水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。

虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。 传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

风疹 风疹是由风疹引起的急性呼吸道传染病。 传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。

风疹还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。 主要症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。

易感人群：好发于1-5岁儿童，育龄妇女；成人偶见感染。 预防措施：风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同，其对象不仅仅是儿童，同时还应当包括育龄妇女。

预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、等地，避免与风疹病人接触。

孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。 主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。

整个病程约7-12天。 易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。

一次感染后可获终生免疫。 预防措施：及时隔离患者至消肿为止。

接种腮腺炎疫苗。 流行性脑脊髓膜炎 流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。 主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1-2。

3.防疫手抄报写什么内容

1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。

2、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。 3、生命重于泰山。

疫情就是命令，防控就是责任 4、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、不串门、不聚集 5、武汉回来莫乱跑，传染肺炎不得了。 6、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战 7、科学应对、群防群控、战胜疫情 8、加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战 9、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

10、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱！ 11、科学防范，不信谣、不传谣 12、抗击疫情，有责！ 13、不食野味，防范 14、阻击疫情，有责。安心居家，利我利他。

15、疫情就是命令，防控就是责任！ 16、疫区返乡回到家、居家观察14天、出现症状早报告 17、依法科学有序防控，切实做到早发现、早报告、早隔离、早治疗 18、面对疫情不恐慌，不造谣，不信谣，不传谣 19、我们同努力，疫情定可防！ 20、守土有责、守土负责、守土尽责，做人民群众生命安全和身体健康的守护人。

4.预防传染病手抄报怎么做

资料

预防传染病的一般措施也可以分为以下三个环节：

1.控制传染源

不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。

2.切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，等等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。

3.保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，消灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。

5.预防疾病手抄报内容

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。

6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。

总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。

预防流行性疾病

随着气温的时高时低，细菌、也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？

首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。

其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。

第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天 *** 足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。

要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃

6.求卫生防疫手抄报资料,快快,急

小学生健康知识、健康行为（一） 一、汉中市市民“十不”规范 不随地吐痰 不乱倒垃圾 不乱贴滥画 不违章乱建 不抢道乱行 不损坏公物 不虐老欺幼 不污言秽语 不酗酒滋事 不迷信 二、汉中市文明市民公约1、热爱祖国 热爱家乡 民族和睦 维护安定2、热爱劳动 爱岗敬业 诚实守信 勤俭节约3、遵纪守法 维护秩序 见义勇为 弘扬正气4、美化市容 讲究卫生 植树造林 保护环境5、关心集体 爱护公物 热心公益 保护文物6、崇尚科学 尊师重教 自强不息 提高素质7、敬老爱幼 拥军爱民 尊重妇女 助残济贫8、移风易俗 健康生活 生育 增强体魄9、举止文明 礼待宾客 胸襟大度 助人为乐 三、创建中国优秀旅游城市工作需要多长时间？自该城市列入全国参创城市名录后，创建工作不少于三年。

四、创建中国优秀旅游城市要达到“三优一满意” 优美环境、优良秩序、优质服务、游客满意 “创优”指创建中国优秀旅游城市的简称。“创卫”活动指创建陕西省卫生城市的简称。

五、“创卫”要做的主要工作1、加快市政基础设施建设的步伐。2、积极开展市容环境卫生整治。

3、继续强化爱国卫生工作。4、认真做好传染病防治，食品、公共场所、饮用水卫生监管工作。

5、扎实推进环境保护工作。6、大力开展创卫培训和舆论宣传工作。

六、“四害”指什么？老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。七、我们应从哪些方面树立卫生意识，养成卫生习惯？自觉维护城市环境卫生，搞好工作场所的卫生，保持家庭环境卫生，注意个人卫生。

市民应主动搞好公共卫生：住在楼上的居民不应只图方便，将废纸、烟头、瓜皮、果壳等废弃物随手扔出窗外，不应向窗外泼脏水，倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干，以免水滴弄湿了楼下邻居晾晒的衣被。

垃圾必须分类倾倒。此外，还要保持住宅区内绿地的整洁。

八、市民应注意个人卫生 勤洗手，勤洗脚，常锻炼，多饮水，不吸烟，及时洗头、洗脸。九、市民应遵守公共秩序 在公共场所不要穿背心和拖鞋。

走动时脚步要轻，不要大声喧哗，以免影响别人。要自觉遵守公共秩序，不在剧场内吸烟，不吃有响声的食物，不随地吐痰，乱丢果皮、纸屑，不大声交谈。

观看体育比赛要有公正的态度，做文明观众。辱骂运动员、裁判员，向场地内抛扔杂物，是严重的不文明行为，应当坚决禁止。

十、什么是健康？健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而且是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容，即：（1）身体好，没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强。

十一、什么叫生活方式？生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动。包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。

十二、什么叫心理健康？心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。心理健康的标准是什么？（1） 智力正常（包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力）。

（2） 情绪稳定，心境乐观。（3） 意志健全，行为协调。

（4） 注意力集中。（5） 完整统一的人格。

（6） 积极向上，面对现实，有较好的社会适应能力。（7） 适度的反应能力。

（8） 心理特点和实际年龄相符。（9） 自知力（能正确地认识和客观地评价自己）。

（10）创造性，成就感。十三、人体正常的体温是多少？正常情况下，成人的体温（舌下温）为36.5—37℃。

十四、饭前便后洗手可预防哪些疾病？简单地讲，可预防肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病和病。十五、“世界无烟日”是哪一天？是每年5月31日。

十六、为什么说晚上睡前刷牙比早晨刷牙还重要？主要是由于晚饭残存在牙缝里的残渣碎屑，经过一夜长时间的停留，很容易腐败和发酵，容易导致口腔炎症的发生。十七、随地吐痰有什么害处？痰液里的细菌和会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境 记得纳。

7.预防传染病手抄报

资料 控制传染病最高效的方式在于防控，由于在传染病的三个基本条件中，缺乏任何一个都无法造成传染病的流行，所以对于传染病预防也主要集中在这三个方面： 1.控制传染源：这是预防传染病的最有效方式。

对于人类传染源的传染病，需要及时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置，暂时与人群隔离，积极进行治疗，护理，并对具有传染性的分泌物，排泄物和用具等进行必要的消毒处理，防止病原体向外扩散。然而，如果是未知传染源，特别是动物担任的传染源，由于其确定需要流行病学的因果推断和实验室检测结果上得到充分的证据，有的时候并不是很容易得到确切结果，尤其是突发急性传染病发生时，想要短时间内锁定传染源更是困难。

不过，一旦确定传染源后，需要及时取高效的措施控制传染源，以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。 2.切断传播途径：对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病，虫媒传染病和病等，切断传播途径是最为直接的预防方式。

主要方式在于对于传播媒介阻断，消毒或扑杀。如对于污染了病原体的食物或饮水要进行丢弃或消毒处理，对于污染了病原体的房间或用具要进行充分的消毒，对于一次性的医疗用品在使用后要及时进行消毒或焚烧等无害化处理，在虫媒传染病传播季节取防蚊防虫措施等。

同时，对于高危人群的健康教育干预手段也是极为必要的，如促进静脉注射人群对使用针具进行消毒，对会发生高危性行为的人群进行安全套使用的宣传教育等。如今预防甲型H7N9流感的方法也仍然是注意基本卫生，勤洗手，戴口罩，吃肉要煮熟——虽然一直在强调，但仍然是切断传播途径最有效的方式。

3.保护易感人群：保护易感人群也是传染病预防重要组成部分，而且往往是较为容易实现的预防方法。对于已经有预防性疫苗的传染病，给易感人群接种疫苗是最为保险的方法，如婴儿在出生后进行的免疫，对于传染科医生，护士，从事传染性疾病研究的科研人员和从事禽类养殖工作的人员等接种相应的疫苗。

历史上，人们利用高效的疫苗已经成功的攻克了天花，证明对于易感人群的保护在传染病防治上起到了重要角色。 目前的H7N9流感属于还没有预防性疫苗的传染病，对于易感人群的保护可以取改善营养，加强锻炼等提高机体非特异性免疫力的方式进行，必要时也可以取对易感人群的暂时隔离。

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孩子恋

去了欧洲还想去香港

小学五年级学生刘云(化名)觉得这个暑很过瘾，妈妈带他游了欧洲七国，“玩得太爽了!”回到武汉后，他还每天沉浸在旅游的所见所闻中，不是翻照片，就是看。前几天，听说有同学要去香港，他开始吵着要和同学一起去。“他暑作业没完成呢。”刘云的妈妈无奈地说，自己不同意，孩子就耍赖，闹情绪。

无独有偶，汉口的初一学生琳琳(化名)也全无学习兴趣。由于爸爸妈妈工作忙，暑里她几乎每天都睡到中午才起床，然后约同学出去吃麦当劳，晚上上网打游戏，很晚才睡觉。

在记者访的十余名中小学生中，半数都出现了不同程度的“期综合征”——感觉疲惫、无精打、学习效率低、注意力不集中、不想上学……

一些学生还在QQ、微博上发牢骚，“又到开学了，伤不起啊伤不起。”“暑先生，你再多陪陪我好不好?”

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逐步恢复作息规律

如何让孩子“收心”?近日，不少家长发帖求助，寻求计策。

武昌实验小学教科室主任徐莉的女儿在上小学，不过她却一点都不发愁，因为对孩子的暑期管理有诀窍。一放，她就引导孩子规划时间，带孩子去北欧旅行的过程中，语文、数学等学科也都有安排学习时间，每天游玩结束也要做相应的作业，有性地看书、练习英语。

她建议家长这样帮孩子“收心”：引导孩子早上6点半左右起床，晚上睡觉时间不能超过10点;一日三餐规范饮食，可以适当减少零食供应;尽量减少孩子旅游等外出活动;跟孩子聊聊新学期的想法和期待，对自己有什么规划。

“家长千万不能对孩子说‘你玩不了几天了’。”徐莉说，这样是在强化孩子对上学的`反感情绪。“孩子上学是天经地义的事情，就跟家长要上班工作一样。要让孩子理解在学校有学习、集体活动和同学交流的乐趣，放也不是岔玩，该完成的作业还是要完成。”

据了解，“暑综合征”的高发人群主要在7-13岁，因为这些孩子自控能力差，容易被网络、电视、社会上的新鲜事物所吸引。武昌民主路小学校长夏艳蓉提醒，家长可多关注孩子开学第一周的表现，其间尽可能不让孩子接触网络、手机等，周六、周日可以让孩子放松一下，一次玩半小时左右小游戏为宜。

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海报通常写在大张纸上,先在纸的上方用大字体写“海报”或“好消息”之类的标题,正文一般写活动的具体内容,举办的时间、场所、方法以及注意事项,最后写举办单位名称和日期。海报具有醒目、快速和制作简易的特点,内容要真实准确,语言要生动而富于鼓动性,以便吸引群众。为便于阅读,篇幅要尽量短小。某些海报,可根据内容配适当的图案或图画,以增强感染力。

广告、启事、海报都具有鲜明的目的性,都注重宣传效果,文字都力求准确、简明。一般来说,广告多用于商业场合,启事用于庄重场合,海报用于热烈场合。广告、海报可用文图相配合的形式增强宣传效果,启事一般不需装饰。海报设计说明该海报用于户外宣传,其设计理念是节约水,唤醒人们的环保意识和生存意识。整张海报画面是有天空,阴云,眼睛,干旱的土地,以及死去的鱼和在池塘里的鱼组成。池塘里的水是眼睛所流的眼泪形成,其意就是要告诉大家,现在我们不一起行动起来的保护环境的话,那么在将来我们只有用眼泪和后悔来面对自己的子孙,因为到那时他们所面对的环境将是阴暗的天空,和满身都是伤疤裂痕的大地,一切鸟语花香都将不复存在。水是万物之源,是自然界不可缺少的物质。有了水,才有了令人向往的美景,才有了自然界无穷无尽的能量。

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虽然说当今食品已不再短缺,但节约仍然是值得提倡的美德。鸿图标语设计的此系列食堂节约宣传海报,包含了饭堂节约的各个细节,特别适合学校食堂,职工饭堂用餐大厅墙面布置,宣扬节约文化,推进文明餐桌行动。

布置食堂海报不仅是宣传作用,还能美化墙面,一石二鸟就好处!你所看到都可以做成精美的海报挂图展示。

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