湖南到西藏旅游路线,湖南到西藏旅游路线推荐

需要自己的身体保持比较好的 状态下去最好，比较那海拔很高。注意事项:1.注意高原保健.西藏高原空气稀薄,寒冷干燥,日照强烈,初次进藏一般会有不同程度的高原反应,表现为头痛,要注意休息,防止感冒.同时准备好墨镜,太阳帽,以免紫外线灼伤皮肤 2.有严重心,肺病,高血压患者不宜高原旅游.3没有被拍摄者的许可,不能拍照4.不谈论政治,宗教一类的敏感问题5不能吃狗肉,猴肉及马肉.6.进藏前备足胶卷,电池等物品.7.从气候条件看,进藏时间一般以4-----10月为宜.8.准备好抗高原反应的常用药物,如:红景天,氨茶碱,氯丙嗪,复方阿斯匹林,维生素C等. 如果去的话，氧气瓶是必备的，还有睡袋，雨衣之类的。到西藏最好不要剧烈运动，多喝酥油茶，热量高的食品缓解高原反应。轻度高原反应会犯困，中度会头痛，流鼻血。重度的话人根本就起不来了。去西藏前根据个人情况可以提前3天服用红景天抗高原反应的药物。这是中药，看个人是否能适应 去的话去做火车比较好 可以登陆中国铁路网查车次路线

本人是湖南人，在西藏拉萨的本地旅行社工作，熟悉西藏旅游线路，为长沙去西藏旅游的游客提供详实的进藏指南和解答，提供旅行社线路接待服务。

湖南一般选择长沙作为出发地，其他城市的比如株洲、湘潭等都先坐湘高速班车到长沙市，长沙出发到拉萨，可以选择的有火车、飞机两种主要途径。不排除发烧友可以骑单车、徒步到拉萨。

长沙到拉萨的火车有T264、T265次，从广州始发车，特快。晚上19:14从长沙出发，途径武昌、郑州、西安、兰州、西宁等地，47小时24分。一般作为旅途出行，游客会选择硬卧为主。票价分别是：788元(上)、812元(中)、836元(下)，在长沙火车站有售到拉萨的火车票，代票点不销售此票。

长沙到拉萨的飞机没有直达航班，一般选择成都或重庆中转站，也有选择西安作为中转站的。有的选择先飞广州，广州飞拉萨，但是票价有些高了。一般以南航为主，目前长沙飞重庆（成都）1个多小时左右，航班有3-5折扣，大概在300-500元价格；重庆（成都）飞拉萨2个多小时左右，看是否有沙尘暴或大雾等，可能误点，一般是川航、国航、南航为主，价格在6-9折扣，淡旺季不同，全价1500元+120（燃油机建费），早点预订多些折扣。可以多找几家长沙的特价机票公司咨询机票折扣，一般是出电子票，也可以送票上门。

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