香格里拉旅游攻略两天三晚_香格里拉旅游攻略两天三晚多少钱

2024-05-26 16:25:06

1.去香格里拉玩住哪香格里拉旅游住宿攻略

2.香格里拉旅游攻略

3.香格里拉3天自助游攻略

4.香格里拉三日游怎么安排？游最适合这个季节的景点！

5.香格里拉旅游指南四月香格里拉旅游指南

6.迪庆香格里拉必玩景点

7.香格里拉丽江游玩攻略

8.丽江香格里拉旅游路线

香格里拉旅游攻略两天三晚_香格里拉旅游攻略两天三晚多少钱

1、香格里拉目前较冷，白天10°左右，晚上0°左右，带防寒衣裤。

2、高原阳光明亮，准备墨镜。女同志来云南最好带上伞（阴晴两用）、防晒霜，否则~~~呵呵

3、有些低海拔来香格里拉的，尤其50-60岁的人会有一定的高原反应。入住香格里拉后吃酥油茶（含氧丰富），红景天口服液（当地有卖）。

4、旅游：

背景：香格里拉本是美国小说家希尔顿在《消失的地平线》中提到的一处地方。为了开发旅游，云南经专家指点将原来的中甸县更名为香格里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。旅游指示的香格里拉范围很广，如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交通不便，来之前要有心理准备。

第一天，

如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴（车票3-5元）去纳帕海（门票10元），中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

下午问路步行至3路公交车站点（票价1元）至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。（门票10元，无学生票）

松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的，也是最物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧（最小的25元），开过光的，会离佛祖又近些。

到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在2千多米，产生高原反应也未可知。

第二天

中甸的著名景点还有碧塔还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时最好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县（金沙江边）而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。

早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

碧塔海：一个高原草甸，湖边就是草地，很漂亮。门票30元，学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船，30元/人，可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的，也可将游船省略。

白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫“风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南的特产蘑菇——鸡枞，在这个店里10元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟“无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

到金沙江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

包车只能送到金沙江边，找渡船（5-10元每人）过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡政府所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

第三天

可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪（中索道）15元，至云杉坪20元，至丽江城25元。

最关键的是，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元（80元进山费、40元古城维护费）超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

总结：

附：云南省旅游投诉： 0871-3537361

昆明市旅游投诉：0871-3164961

迪庆州旅游投诉： 0887-8231460

补充：

1、云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜8元左右，半荤半素（例如青椒肉片）10元左右，家常的荤菜15元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。

2、注意：

第一：去梅里雪山一定不能让客栈老板或老板娘帮你报名。第二：千万不要让老板娘或者老板带你去买正宗的牦牛肉干啊，普洱茶啊，天麻啊，丝巾啊之类之类的。老板娘带我去买的牦牛肉干40块一斤，我亲爱的隔壁屋买的是25元（这是后来交流才知道的）。丽江唯一一家只写了牦牛肉的那家，上头还挂了个丝巾的。具体位置我不记得了。呵呵，那家的牦牛肉确实很好第三：连快递也不要叫客栈的老板娘帮你叫。

达快递是我在云南用得很好的一家快递公司。收货的大哥很老实，做事积极，而且包装打得很严实。那家快递公司发货速度也不错。我先后发往北京，广州，湖南，都是3天就到货了。自己叫快递的价格是8块钱每公斤，老板娘帮你叫是10块钱每公斤。

去香格里拉玩住哪香格里拉旅游住宿攻略

香格里拉，这个对于很多人来说是充满着幻想的地方，这个地方美丽多情，湖泊是清澈如许，山脉是连绵不断，古镇是雅致古朴，草地是绿草茵茵，这里是美丽和浪漫的，在这个十一假期，不妨也来这里看看吧!

那么，接下来，小编就来给大家好好的介绍一下这个香格里拉的五日游的旅游路线吧!需要的朋友们看看吧!

简要行程：

第一天：丽江-虎跳峡-小中甸-独克宗古城-香格里拉(190公里)

第二天：香格里拉-东旺乡(大小雪山备选方案)-日瓦(320公里)

第三天：日瓦-亚丁景区-洛绒牛场-牛奶海-五色海-珍珠海-日瓦

第四天：日瓦-俄初山-俄亚大村-依吉乡-泸沽湖(280公里)

第五天：泸沽湖景区-山路十八弯-丽江结束行程(220公里)

行程参考：

第一天：丽江—虎跳峡—香格里拉独克宗古城—香格里拉

早晨8点左右在丽江古城集合出发，然后启程前往香格里拉,一路欣赏村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。

首先到达长江第一湾观景台，远眺第一湾的壮美风光，到达虎跳峡镇后前往虎跳峡景区，进入世界上最深的峡谷之一的虎跳峡，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。

峡谷东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，垂直高差3790米，江流最窄处仅约30余米，江流湍急，江水瞬息万变、旋涡漫卷、狂涛汹涌、飞瀑轰鸣，虎跳峡以奇、险著称。

徒步中虎跳来回约3个小时。下午继续乘车经小中甸牧场，到达香格里拉县城游玩独克宗古城龟山公园，转动世界上最大的转经筒，住宿香格里拉。

第二天：香格里拉-乡城-香格里拉镇(日瓦)

早上8点左右从香格里拉出发，经东旺乡到达四川乡城县青麦乡，一路蜿蜒向上到达稻城县日瓦(香格里拉镇)，这一路风光无限，秀美的高山峡谷、美丽的乡城奶酪般的白藏房、湿地间牦牛牧场、高山草甸。

备选方案：香格里拉-格咱乡-大、小雪山-乡城-香格里拉镇(日瓦)

第三天：日瓦-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇

今日需要起早避免人多排队，早上从香格里拉镇开始进入亚丁景区，摆渡车进入亚丁村后，换乘环保车到达冲古寺，这里是拍摄仙乃日和夏诺多吉神山的最佳位置。

拍完神山再坐景区的环保车，约20公钟到达洛绒牛场，,洛绒牛场海拨4150米，是亚丁最大最美的高山牧场，同时这里也是欣赏三大神山的最佳位置。

三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、河流、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登一个多小时后，便达到了圣湖牛奶海。

湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，便到达此次徙步的最高点—五色海，五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩。

据说心诚的人，可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返;后乘景区环保车再度达到冲古寺走栈道前往珍珠海。

下午的光线让仙乃日神山更加层次分明，珍珠海卓玛拉措倒映着神山相信您一定能够拍到桌面级的大片。傍晚时分乘摆渡车返回香格里拉镇入住酒店。

第四天：香格里拉镇-卡斯村-俄亚乡-依吉乡-泸沽湖

早上8点左右从香格里拉镇早餐后出发，开始穿越有名的泸亚公路。从卡斯到俄亚游览最边缘的纳西族俄亚大村，再到依吉乡。

最后到达泸沽湖达祖村，一路茂密的原始森林，独特的立体气候，多样性的植被变化带给我们无数的感受。在崎岖的山路上驱车8小时左右即可顺利穿越泸亚线，晚间住泸沽湖边。

第五天：泸沽湖-环湖游玩-返回丽江

从前一天的穿越梦中醒来，享受湖畔舒适的第一缕柔软的阳光，早餐后开始环游泸沽湖，俯瞰一望无垠的湖水，游玩情人滩、草海走婚桥、女神湾、里格观景台下午返回丽江，结束愉快行程。

行程说明：

1、因路况，人数为2人-4人每车(硬派越野)

2、本活动最佳时间段为：5-7月、9-11月底期间，暑期间需前往的队员可提前联系，与领队落实好路况后进行。本活动属于特殊路线，如遇路况问题不能通行，请不要勉强继续前往。

行程因路况问题不能继续进行则只退未产生的门票及住宿费用。

费用内容：

1、门票:虎跳峡门票65，亚丁景区门票150，亚丁景区环保车120，亚丁景区冲古寺到洛绒牛场电瓶车80，泸沽湖门票100。

2、酒店：住宿特色酒店标间4晚;

3、交通：全程硬派越野(丰田普拉多/哈弗H9等);

对于这一段路程的旅行，小编已经介绍完毕，大家可以借鉴一下小编整理的旅游路线，香格里拉的旅游路线上的风景大多都是丰富的，你可以慢慢的欣赏，也可以随性而为，反正这里的每一面都可以让你发现它的美丽。

香格里拉旅游攻略

香格里拉，这个地方只是听名字就会觉得是一个很美的地方。最接近天堂的地方，去香格里拉住哪呢？不一定还是香格里拉大酒店，如果经费足够还无所谓，如果不怎么多就看下面。

如何选择

(1)酒店设施及环境

香格里拉海拔较高，晚上温度较低，选酒店或客栈的时候一定要选有空调或地热的，不然一晚上下来，无法入睡不说，冻感冒就很不好了，感冒后更容易高反。酒店的硬件设施较为齐全的，环境比较安静的，有个好的睡眠，能更快的适应高原环境。独克宗古城内有许多藏式特色客栈，想体验一下藏式民居的可以选择在独克宗古城里面的住宿。

(2)地理位置

独克宗古城并不是很大，所以选择在古城的客栈也不会很难找。独克宗古城内有各色风格和主题的客栈和民宿、青旅。如果对住宿要求高一些，可以看一下古城周边或香格里拉市区的酒店。

(3)酒店价格

香格里拉酒店价格在淡旺季略微浮动，行程定了，可以提前预定好酒店，在网上预订更方便，更实惠。古城里面有青旅，也有特色的藏式客栈，足以满足不同需求的顾客。

(4)评价

入住过客人的真实评价很重要哦。在预定酒店之前，可以从蚂蜂窝酒店平台以及其他各个酒店预订网站等平台看一些客人的评价。

酒店推荐

1.古城客栈

香格里拉荷悦噶丹精品酒店

酒店简介：在香格里拉知名度很高，位于独克宗古城核心区域，毗邻龟山公园、月光广场、博物馆，设计装修把现代简约的舒适性与藏文化特色完美结合，深蕴精致典雅的空间美学。

地址：香格里拉独克宗古城金龙街东廊23号，近大龟山公园

藏式风情精品双床房：853元/晚

香格里拉阿若康巴南索达庄园

酒店简介：地处香格里拉县独克宗古城内，邻近迪庆藏族自治州博物馆、古城藏经堂、月光广场等地，地理位置优越，环境优雅。浓郁的藏式装饰风格，贴心的服务，是您家庭旅游的理想选择。

地址：香格里拉云南香格里拉县独克宗古城金龙街东廊15号，近大龟寺

标准间：800元/晚

2.古城附近酒店

香格里拉月亮城民族大酒店

酒店简介：香格里拉月亮城民族大酒店位于香格里拉古城区黄金中心地段。毗邻茶马古道重镇，周边有独克宗古城、月光购物广场、坛城购物广场、世界最大经传筒、古城酒吧一条街等。交通极为便利，是您莅临香格里拉的首选酒店。

地址：香格里拉达拉廊路145号，近独克宗古城西门

商务双床房：229元/晚

3.市区酒店

香格里拉扎西德勒大酒店

酒店简介：香格里拉扎西德勒大酒店是按国际标准兴建的独具藏式风格的酒店，地处川藏滇唯一的重要往来国道边，距香格里拉机场6公里，距市中心1公里，交通便捷。酒店建筑凝聚藏式风格，中西式豪华装修于一体。

地址：香格里拉康珠大道65号，近环城南路

豪华标间：480元/晚

4.度假酒店

香格里拉松赞林卡酒店(原美憬阁酒店)

酒店简介：香格里拉松赞林卡酒店提供别具一格的西藏风情住宿，具有独特的建筑风格和迷人的设计，拥有迷人的景观，提供现代时尚的水疗服务和风味美食。

地址：香格里拉松赞林寺克纳村，近克纳村

标准间：1080元/晚

高山别庄香格里拉精品酒店

酒店简介：酒店秉承“天地与我并生，而万物与我为一”的设计理念，与香格里拉最具有高原特色的风景区之一——纳帕海自然保护区融为一体。

地址：香格里拉建塘镇尼史村，近纳帕海自然保护区

豪华观景房：620元/晚

Tips：1.现在客栈里面基本都会提供短期旅游产品代订活动，一般都是客栈老板收客后，再转给其他地接旅行社，他们赚个差价。大家在选择的时候一定要货比三家，从多个渠道了解一下产品价格，不然花冤枉钱，或者贪图便宜参加了低价购物团，玩得不尽兴不说，也影响了心情。2.以上酒店价格请以实时查询为准。建议

如果喜欢安静清幽环境的话，建议住宿束河古镇吧，它是茶马古道上保存较为完好的镇子之一，也是住宿首选地之一。推荐一家环境不错的，丽江晓梦庄精品度假酒店,一家在束河古镇的高端庭院式度假酒店，地理位置绝佳，离古镇北门停车场很近。酒店定位高端有档次，而且充分利用空间结构，打造出了地下天井房，可以举办各种活动和会议;提供的是管家式的服务，前台服务热情，而且酒店配套设施齐全，有餐厅，环境优雅，菜式多样，搭配各种红酒、西点，且配有无线上网功能，可以享受浪漫的美食体验。在休闲的茶室，以雪山为炉，束河煎水，风花雪月入茶，烹一壶浓郁的青茗，品一盏名为丽江晓梦庄的滋味;也可以在宁静的书吧里面，打发下午慵懒的时光。而且房间里面热水常备，每个房间都有网络，上网极速，而且还有胶囊咖啡机，煮一杯香醇的咖啡，躺在沙发榻榻米上小憩一会儿或是遥望雪山之景，都是不错的选择。一进门，小院浓浓的家的气息扑面而来，在这里入住，更多的是感受到家的温暖，酒店布局优美，环境优雅，古典的木质房屋结构，现代化风格又不失时尚，院子里时常照耀着丽江最温暖的阳光，安逸舒适清幽，是来丽江的一大下榻之选。

大理可以体验海景房，开窗就能感受到洱海的美景。丽江的话，建议可以去体验民宿客栈，蛮有纳西风情的，建议束河古镇入住，环境相对安静些，推荐一家服务不错的，丽思漫艺术会所，束河古镇一家高端的客栈，出行交通便利，周边购物、吃饭、活动都非常方便，客栈有一对一的管家服务，整体环境幽静，而且客栈设计也很有特色，漂亮的大门很有惊艳的感觉，推开门后看到的宁静和外界的纷烦完全是两个世界，房间非常干净，设施很全，在公共区域茶水间有准备好罐装的上好的茶叶。泡好了挑个喜欢的杯子盛着，就可以坐在院子里喝茶聊天，闲暇的时间还可以靠着木栏杆远望雪山之景，蛮有情调的哈。还可以去四方街参加篝火晚会喝打跳等活动。

香格里拉3天自助游攻略

香格里拉旅游指南！！！

香格里拉原名中甸，在香格里拉县城东南有一片开阔的高原牧场叫小中甸。小中甸是通往香格里拉的南大门，214国道贯穿全境。东边有海拔5500米的哈巴雪山Q，西边有海拔4000米的千山，一直延伸到北边的香格里拉。

这里的杜鹃花每年10月左右开花。杜鹃花在春天落下时是这里最美丽的颜色。7月的小中甸牧场，鲜花盛开，牛羊悠闲漫步觅食，一派宁静祥和的田园景象。十月，浪毒花开始变红。从远处看，它们又亮又亮。

中国是一个拥有成千上万自然美景的地方。无论是高山、湖泊还是流动的峡谷，无处不在，奇景案例多不胜数。除此之外，中国还有很多草原风光。如果你有草原情结，想在辽阔的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

伊拉草原位于香格里拉县西北6公里处，总面积13平方公里。它是香格里拉最大最美丽的草原，在伊拉藏语中的意思是“豹子山”。它因传说中的豹子山而得名，位于伊拉草原门户的北部，是一座“圣山”。实际上，巴海Q和伊拉草原是一体的。雨季，水量充足，大哨坟草原被湖水覆盖，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

草原上的那曲河、乃孜河等十余条河流蜿蜒流过草源，注入纳帕海，形成了纳帕海高原湿地景观。

从香格里拉县城到普达措，“一般需要自己租车，路况好，可以打车。”因为普达措离县城不太远，直接打车也是可以的。不过要注意去的时候最好和同机的人见面，并留下司机的电话，以免回来的时候打不到车。

香格里拉怎么安排住宿？

去香格里拉旅游，首先要考虑的就是住宿。住的话，要看你的住宿是在独克宗古城还是周边市区。如果住在古城，买旅游纪念品或者逛古城夜景更方便。但古城内的客人大多是传统土木结构，房间的光线、隔音、舒适度都会相对较差。但是如果想住草原观景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。只能在酒店吃。如果想住的舒服，建议住在古城附近的市区商务酒店或者星级酒店。香格里拉住宿和丽江相比不是很贵，淡季一般300元左右就能订到好房间。

目前香格里拉没有铁路交通，只有航空和公路。但是香格里拉周边城市昆明、大理、丽江都可以作为去香格里拉旅游的选择。可以坐飞机或者火车去昆明，大理或者丽江，然后坐车去香格里拉。不过目前大部分都是从丽江坐车去香格里拉。

规模相对较小的香格里拉机场，开通了中甸至昆明、拉萨的航班。一群游客首先要确定自己的城市，飞到昆明，再从昆明转机到香格里拉。国内各大城市都有飞往昆明的航班，昆明到香格里拉的航班也在逐渐增多。

市区出租车从5元到15元机场起步。每个景点都没有专车。宋兰林寺可以在市区直接乘坐3路公交车。其他景点基本都要自己包车或者拼车！

因为香格里拉的武点距离较长，班车时间会有变化，所以去景点前，一定要问清楚当地车站的交通情况，包括是否有班车，道路是否好走。如果你租车，你应该提前定好价格。

香格里拉的平均海拔在3000米以上，每个人的体质都不一样，所以这里的一些人可能会有高原反应，也就是俗称的高原缺氧。尽量携带氧气瓶，以防随高度升高而发生反应。

除了氧气瓶和气瓶，很多季节我都去香格里拉。如果不带厚的保暖衣服，我一般都会在出发前去专门做粗冬装的店租衣服。香格里拉一年四季都很冷，早晚差别很大。夏天稍微暖和一点，但是下雨的时候还是会很冷，注意保暖，谨防感冒。

担心耐药高的朋友可以提前准备一些抗耐药高的药和感冒药，但是一定要遵医嘱。因为香格里拉早晚温差大，容易感冒。一旦感冒，就容易出现高反射。而且高原地区感冒不容易恢复，需要很长时间才能好。

除了药物，还可以带一块巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射过高！

平时喜欢喝一点酒的朋友，在高海拔的时候，身体状况不能很好的适应，喝酒容易导致严重的高反应。所以他们去藏民家里做客，即使气氛很高，也要控制自己的饮酒量。他们只能喝一点酒，绝对不能争酒或过量饮酒，以免发生意外。

刚到高原，不应该剧烈运动。你应该慢慢地，轻轻地移动。当你到达草原和其他地方时，你不应该跑或跳。另外，建议你多喝白开水，适当饮食，晚上早点休息，睡眠充足，这是减少高原反应的最好方法。

初到高原，应避免少洗澡。如果可能的话，前一两天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密闭空间缺氧感冒。因为洗澡会消耗更多的氧气，同时可以避免着凉引起高反应。

很多朋友都渴望去西藏旅游一次，但是如果你没有足够的时间或者野心去海拔更高的地方游览西藏，那就来香格里拉吧！

香格里拉三日游怎么安排？游最适合这个季节的景点！

您好，我前几天才去香格里拉玩。3天有点不好安排，但可以给些建议：

1.可以租自行车去环骑纳帕海。包括来回最多最多40公里，路上可以随便停下来玩。如果不骑马的话就不用买门票，沿着公路环骑纳帕海是免费的。而且一路上的景色非常不错。骑行一次才能真正领略纳帕海的美。我们是早上九点出发，下午四点多回到古城的。女孩子要注意会不会缺氧，如果缺氧就要准备氧气瓶，另外上坡的时候不要太拼命，最好下来推车。

2.晚上可以逛古城。之前的古城确实烧了，现在还是一片废墟，但是新的古城也发展起来了，也是可以转一转的。可以去广场那跟大家一起跳民族广场舞，不会不重要，重要的是去跳上一会儿真的很欢乐。跳了广场舞，可以去转一下转经筒，要转三圈。然后可以去泡一泡酒吧，如果跟酒吧老板混得熟的话，就可以和他一起围在碳炉边，啃花生，磕瓜子，听歌，聊天，再喝上一两口，挺温暖的感觉(推荐“过山瑶酒吧”)。这样可以玩两个晚上。

3.可以去普达措森林公园，能玩几个小时。我们本来打算去的，但普遍评价不怎么样，有人说不去会后悔，去了更加后悔，所以我们没去。当然，如果你没有去过其他景点的话，还是可以去一去的。

具体如何，你自己安排吧。如有疑问，欢迎追问。

香格里拉旅游指南四月香格里拉旅游指南

推荐一条滇西北自助游路线，经济实惠。有问题，请追问，，重点参考丽江部分！

昆明-大理-丽江火车票价90-110元

昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。住宿古城，客栈很多。

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！

从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

零件乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！

云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天120元左右就够了

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。

起点：昆明市

终点：丽江市

迪庆香格里拉必玩景点

1.香格里拉旅游指南

就可以了。

是的，但是它天气冷了。12月来香格里拉，要看日照金山还得去梅里雪山。如果香格里拉周边其他景色没有雪，这景色也没有夏天那么黄。但如果你寻找美，你仍然可以找到不同的风景。

建议如下：到达丽江，游览丽江古城，丽江到香格里拉要四个小时的车程，租车500元左右的话可以游览虎跳峡。住在香格里拉。参观普达措国家森林公园，那里有很多松鼠。两点或三点钟。钟，参观松赞林寺，被称为小布达拉宫。

2.香格里拉旅游必备

八月去西双版纳香格里拉带什么衣服的问题。其实现代人问这个问题就是个笑话。带什么衣服要看你怎么走，去哪里，待多久。唐不要在当地带衣服，这是其他地方的首选运输方式。如果公共交通减少，它带一件羊毛夹克很重要。至于换衣服换内衣，我不我不需要教你。走的时间比较长，搬家的节奏可能还好。如果它它是一颗金星什么的，它装一卡车衣服没问题。它出发前多了解当地天气，多读攻略，适当带些衣服就可以了。根据强度、承载能力和时间，

3.香格里拉旅游攻略

不是来香格里拉的合适时间，况且你4天4千多；从珠海到香格里拉，不太现实；来回坐飞机要近3000人，4天的火车或大巴可能连往返都不够。帕斯最后的建议是，如果你没钱也没时间，就呆在家里，不要我不想整天了解文清。

4.香格里拉旅游指南资料

香格里拉，香巴拉之谜，我心中的日月。在这里，它这是一片让我怦然心动的净土.在这里，它这是一个梦幻般的谜.在这里，它它是人们崇拜的七色天堂。

在香格里拉旅游的最佳时间是初夏和秋季。

5-6月：春末夏初的香格里拉最美。5月底到6月初，主要是杜鹃海(但随着天气变化，时间可能会有所延迟)。六月中旬，有野花，如大小鸢尾。

7-8月：各种野花竞相开放，但这是雨季。

9月-10月：It秋天，色彩丰富，瑞香狼毒盛开。这个时候风景也很美，适合摄影。

香格里拉的意思是我心中的太阳和月亮用藏语。相对高差3495米的高山垂直分布带，有气势磅礴的香格里拉大峡谷、气势磅礴的巴拉格宗雪山、巴拉圣村、神圣的千年凤凰菩提树、香巴拉宝塔、原始森林、珍稀动植物、高原湖泊、高原牧场、冰川峡谷等。高、深、险、惊、英雄、奇、幻、美，所有中国的美好词汇it’大江大河在此汇聚。走进景区，就像解开了藏文化的奥秘，每一张打卡都是用来解密迷人的藏密码。

主要旅游景点：

[香格里拉]

地处云南、四川、西藏三省交界处，这里有清澈的蓝天、盛开的杜鹃花和神秘幽静的藏传佛教寺院，远处的雪山熠熠生辉。这个安静的地方与詹姆斯希尔顿笔下的香格里拉惊人地相似。s小说《消失的地平线》，吸引了国内外好奇的游客纷纷前来。

[巴拉格教派]

巴拉格景宗区位于滇、川、藏三省交界处，位于香格里拉旅游区的中心地带，距市区55公里。它是国家级风景名胜区和国家4A级旅游景区。景区总面积176平方公里。最高点是巴拉格的宗雪山，海拔5545米，最低点是水庄，海拔2050米。

巴拉格宗，藏语意为从四川巴塘迁徙到格宗山脚的藏族部落。那是一个神秘、古老而又传奇的地方，一个曾经与世隔绝、无人涉足的秘密之地。但对于藏民来说，巴拉格教派是他们心中理想的生活环境，是至高无上的境界，是朝圣者虔诚的信仰，是修身养性的灵魂归宿。

独克宗古城

都宗古城，位于香格里拉，是一座有1300多年历史的古城。它是中国保存最完好、规模最大的藏族民居。

群，作为滇、川、藏茶马贸易的枢纽。位于独克宗最高点的龟山公园有世界上最大的镀金纯铜转经筒(高21米，总重量60吨，已载入吉尼斯世界纪录)，黎齐可以在这里转动转经筒，诵经祈祷。

松赞林寺

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺庙。依山而建的松赞林寺的形状与布达拉宫非常相似，被称为小布达拉宫。它是一座独特的五层雕刻藏式建筑，是藏族造型艺术的杰作，也被称为西藏艺术博物馆。尤其是当第一缕阳光照耀在金色的穹顶上时，佛的光芒灿烂夺目。一般我们在寺庙前绕湖一圈，然后进入寺庙，感受博大精深的藏传佛教文化。

[普达措国家公园]

普达措位于香格里拉景区的中心地带，是世界自然遗产的重要组成部分三江并流。碧塔海、珠都湖、米里塘亚高山牧场是主要组成部分，是香格里拉的主要旅游景点之一，也是摄影爱好者的天堂。

一般你在售票大厅换乘京郊公交，深入普达措腹地。景区的工作人员会大致讲解沿途的风景。乘车20分钟左右到达普达措朱都湖核心区。沿木栈道行走，游览幽深幽静的高原海子(步行长度约3.3公里)。你可以欣赏这里的湖泊、湿地、森林草甸、河谷、溪流、珍稀动植物，偶尔还能看到调皮的松鼠在你眼皮底下溜达，令人叹为观止。

5.香格里拉旅游景点路线

所谓香格里拉，其实是指以香格里拉县为中心的迪庆藏族自治州。

迪庆州地域广，景点分散，相距较远，但都集中在214国道沿线。

6.香格里拉旅游指南书籍

香格里拉是旅游的好时机！因为那里的风景很美，很醉人。

香格里拉一词源于云南省迪庆州中甸的藏语，意思是我心中的太阳和月亮。这是人神交融、人与自然和谐共存的美好状态的象征。在迪庆藏族人的心目中，香格里拉是一个被雪山环绕的地方，雪山耸立在云层中。雪山之下是森林、草原和河流。在这个宁静而永恒的地方，淳朴的人们有着自己的信仰，金碧辉煌的庙宇，人与自然的和谐、宁静、幸福。

梅里雪山

梅里雪山，位于云南迪庆藏族自治州德钦县和西藏察隅县交界处，属于横断山脉。梅里雪山是藏民心中的圣山。它叫做荣赞卡瓦格博在藏语中，意思是：圣灵雪山峰。梅里雪山有13座平均海拔在6000米以上的山峰，被称为王子十三峰。其雪山的壮丽景色长期以来被外国探险家评为世界上最美的雪山之一。

梅里山主峰卡瓦尔坡，海拔6740米，是云南最高峰，也是唯一因为文化保护而禁止攀登的山峰。在当地藏民心中，卡瓦格博是藏区八大神山之首，也是唯一的男性山峰。他们相信山神住在卡瓦格博山顶，保佑他们。一旦有人爬上来，山神就会离他们而去，灾难随之而来。因其在藏传佛教中的神圣地位，自元代以来形成了前往卡瓦格博朝圣的文化传统。每年深秋初冬，都有大量来自各藏区的农牧民来此进山朝圣。

小贴士：

最佳旅游季节：观赏梅里雪山的理想季节是10月至5月的冬春季节，最佳季节是10月底以后。天气晴朗通透，主峰经常可以看到。

最佳观赏地：214国道上，雾顶迎宾台，距离升平镇10公里左右，十三座白塔一字排开；梅铮雪山中的飞来寺距此10公里

那海自然保护区是香格里拉最高原的景区之一，也是该县最大的草原。

每年5月，纳帕海草原长苗，纳帕海已经绿草如茵。六月初，各种野花盛开，辽阔的草原上繁花似锦，芳草萋萋。一群群牛羊随着草海起伏，如在海中。辽阔的草原被刮风时看见牛羊。在西边，什卡、叶卡和库亚拉是三座大雪山。雪山、草原、牛羊构成了中国西南塞北的风景。八月的纳帕海，青草依旧新鲜，成群的牛马在咀嚼着嫩叶，不时有野猪从你身边跑过。上马，在湿地前拍几张照片，或者在细雨中感受一下浓浓的乡土气息。

秋冬来时，草原金黄，群山如黛，倒映湖中。在这个季节，黑颈鹤、黄鸭、板头雁聚集在这里，在草地上、水上嬉戏、漫游，让辽阔空灵的草原有了另一种诗意。藏族人民爱鸟，从不伤害鸟类，尤其是黑颈鹤。千百年来一直受到藏族人民的保护，与人非常亲近。他们经常在小屋和帐篷旁过夜，在那里与人和动物生活在一起，受到人们的喜爱。

在南海的西北山上，中间是点古寺的遗址，秦寺。参天古树，郁郁葱葱，到处是残破的寺庙和瓦砾，寺庙建于明末，毁于清初。据史料记载，寺内有一尊高三尺六尺的强巴大佛。明朝的游客徐霞客曾经去过，但是被丽江的土司拦住了，后悔没有去。

小贴士：

门票：60元

开放时间：8:30至18:00

交通：纳帕海距县城8公里。在长途站坐中甸的纳帕海班车，8元就可以到了。如果错过了班车，也可以租车往返，50元。

普达措国家公园位于三江并流世界自然遗产位于云南西北部，是香格里拉的主要景点之一。

普达措国家公园

普达措是梵语的音译，意思是周虎并且是碧塔海。

普达措国家公园位于三江并流滇西北的世界自然遗产。由碧塔海自然保护区和蜀都湖景区组成，是香格里拉的主要旅游景点之一。普达措国家公园有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等。原生态环境保存完好。

普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城以东22公里，由碧塔海和蜀都湖生态旅游区组成。这里有镜子般的高山湖泊、郁郁葱葱的牧场、鲜花盛开的湿地和鸟兽出没的原始森林。碧塔海和珠都湖，两个美丽的淡水湖，被称为高原明珠。湖中盛产的裂腹鱼、碧塔鱼，鲜美可口。走在林中的牧场上，远处棚中响起的马铃和炊烟，与周围的自然显得那么和谐；原始森林里有各种各样的树，形态各异。有时天空空灵，宛如仙境；有时候云海无边，就像漫步云端，滋味非比寻常。还有许多独特的景点，如断崖、林中小溪、深谷等。交错分布，具有极高的地理科学价值和旅游观赏价值。

碧塔

碧塔海素有高原明珠之称，它最吸引人的特色就是塔形的小山和这湖水清澈宁静。它们被赋予了神秘的意义。相传女神梳妆时不小心丢失的镜子闯入了许多高原湖泊，碧塔海就是其中一个镶嵌着祖母绿的最美的镜片。

5月，杜鹃花盛开，碧塔海滩上的杜鹃花花瓣纷纷落入水中，引来鱼儿。鱼吞下花瓣后，醉了，浮在水面上。醉鱼和杜鹃花就这样形成了湖中一道奇特的风景。据说森林里的老熊也会趁着月光去抓醉鱼。著名作家穆峰曾描写过这一场景，从此以后，这里的风景布谷鸟醉鱼在碧塔海已经闻名世界。独特的水，独特的花，独特的动物，形成了这独特的风景和湖光。山、松、古橡树、山花，令人神往。

舒虎

膝藏语是奶酪的意思，还有杜gt；意思是石头。传说古代有个有名的和尚到这里旅游，牧民给他献上奶酪。当他看到多岗湖养牛场的奶酪像石头一样坚硬时，他喜出望外，于是他祈祷说：愿这里的奶酪永远坚如磐石，故名朱都岗。

独湖属于普达措国家公园，位于香格里拉东北35公里处，距离碧塔海十多公里。湖水清澈，小鱼在水底游动。最独特的是一种罕见的鱼，名叫裂腹鱼。这种鱼腹部有一条细细的裂缝，肉质细嫩，味道鲜美。湖的四周都是遮挡阳光的树木，湖边还有一片牛羊成群的牧场，充满了藏族的生活情趣。

小贴士：

票价：190元，学生票120元

开放时间：11月至次年3月：8:00至16:00；4月至10月：8:00~17:00

地址：迪庆州香格里拉县双桥

交通：从香格里拉坐班车到双桥到普达措景区。上午9点30分出发，下午4点返回。票价是15元。包车单程150-100元左右。在古城出口处，经常有出租车进行个人拼车，价格在55元/人左右。景区有环保大巴运营，可以到达各大景区。碧塔海有游船可以环湖游览，船费30元。

香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷，也被称为巴拉格教派，位于香格里拉县城西北80多公里处。据说蓝月峡谷书中提到的《消失的地平线》就在这里。

峡谷中间的岗曲河被新造山运动挤压在海拔仅千余米的谷底，而峡谷两侧则对峙着高达四五千米的雄伟山峰。峡谷尽头的巴拉格宗雪山，海拔5545米，是康巴地区三大神山之一。这个峡谷又深又窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处只有10米。可以用天是一线护城河，石是两峡之门。

岩画分布在香格里拉大峡谷的悬崖上，这里天空翱翔。迄今为止，人们还未能探索出各种图形的含义。有关专家根据其粗略的轮廓和模糊的印记，考证了古代移民留下的符号，他们所营造的文化氛围为峡谷增添了几分古朴的人文意蕴。

小贴士：

门票：20元

交通：香格里拉县客运站乘坐班车下乡，4小时左右即可到达。

提示：大峡谷附近有小餐馆，但它最好自带矿泉水和食物。

白水台

白水台位于哈巴雪山脚下，距香格里拉县城103公里，海拔2380米。这是泉水中碳酸钙溶解后形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水缓缓流下，碳酸盐逐渐沉淀，经年累月形成台幕。从远处看，青山掩映下的白水台的形状真的很像梯田。在阳光的照射下，它就像一幅摄影作品中凝固的瀑布。相传纳西族的两个神为了让当地的纳西族人学会耕种农田，特意变出了这样一个露台，所以有这样的说法神仙离开他们的领域。

白水台是中国纳西族民族文化的发祥地之一。据考证，白水台最初是作为神来崇拜的。根据传说，丁巴希罗，第一个非国大

交通：白水台距县城100公里。香格里拉每天早上都有大巴去三八乡。票价16元，4个小时到。节日期间，将有额外的公共汽车。也可以打车，来回大概200元/天。

住宿：山脚下有酒店，中文和东巴。如果时机合适，可以赶上少数民族和老东巴人的狂欢。

提醒：白水台、哈巴雪山、虎跳峡有公路相连，游玩非常方便。

噶丹松赞林寺

噶丹松赞林寺位于云南迪庆，是云南最大的藏传佛教寺院，也是川滇黄教的中心。它在整个藏区占有举足轻重的地位，被称为小布达拉宫。这座寺庙建在山上，看起来像一座古老的城堡。它是藏族造型艺术的杰作，也被称为西藏艺术博物馆。

宋林寺，也被称为桂花寺，建在山上，看起来像一个古老的城堡。1679年，清朝的五世达赖喇嘛和康熙皇帝建造了一座十三森林。宏伟的建筑和特殊的背景使它被称为小布达拉宫。

松赞林寺可以说是藏族宗教文化精华的集合。走进寺庙，你可以看到彩色的镀金铜瓦，寺庙的屋檐，以及供奉许多佛像的扎仓大厅。近年来，松赞林寺的正殿一直在修缮中，精美的彩画和壁画也将是修缮后松赞林寺的精彩亮点。

在浓郁的藏传佛教文化背后，来松赞林寺吧，在这里可以欣赏到历代的佛教瑰宝。运气好的话，应该来看看八宝金身的悉达多乔达摩、贝叶经、五彩金汁画的唐卡、黄金以及各种精美的镀金或镀银香炉、万年灯笼等。此外，这里还有许多珍贵的佛经。

小贴士：

门票：115元

交通：从香格里拉县城到景点有大巴，票价2元。也可以坐3路公交车直达景区，停车场就在庙门对面。

住宿：可以住香格里拉古城，有客栈，国际青年旅舍等。

提示：在景区与藏族同胞合影是要收费的。一般每5元主动要求拍照的一定要提前问清楚，以免拍照后不愉快。参观佛寺最好顺时针方向行进；唐不要用手指指着佛像；唐t进入活佛未经允许不得进入房间。

独克宗古镇

高原昼夜温差大，但游客们总喜欢傍晚走进香格里拉的独克宗古城。白天，古城是针对游客商品，客栈，酒吧，但到了晚上，那些古雅的气味在打烊后悄然回归。它这里温暖祥和，高耸的转经筒矗立在古城中，更增添了这里浓郁的藏式风情。

独宗是藏语，意思是月光城。这座古城的形状不是方的也不是圆的。据说它的大致轮廓类似于藏传佛教的香巴拉坛城。城南的一排大山阻挡了侵袭这里的寒冷，城北的水源三江养育了这里的人民。

傍晚的月光广场，游客会和当地各族居民一起跳入锅村，这是独克宗古城最有特色的生活场景。

古城市场依山而建。现在在古城里很难看到老房子了。现在很多宽敞明亮的新房改扩建了，但还是典型的藏式房子。金龙古城，仓房，北门，33条胡同。这条由粗糙的石头铺成的路有着历史的变迁。古城中心有四方街。无论走哪条街，都可以转四方街。

古城最高点的大佛寺是一座五层砖木结构的寺庙，这里有独克宗和香格里拉的标志性建筑——，高21米的转经筒。这个60吨重的转经筒由纯铜和镀金制成，四大菩萨和各种佛教吉祥图案浮雕在它的墙壁上。据说巨大的转经筒里藏着很多种佛教珍宝。仰望高高的祈祷者

爬大佛寺的祈祷者和游客，会抓住转经筒下的大圆环，或推或拉，顺时针转动转经筒。一个接一个，一起加入顺时针推动转经筒的祈祷队伍，十分壮观。

住宿实用信息

香格里拉的住宿完全可以满足游客的需求。各种档次的宾馆、招待所都有，价格不一。县城的团结路和北门街是酒店集中的区域。原来的古城区基本都被改造成了酒店和酒吧，和丽江差不多。

香格里拉也有一些适合背包客和徒步旅行者的酒店和客栈。青年旅社也是不错的选择。不仅价格低廉，你还可能在这里遇到许多志同道合的徒步者，这将为旅程增添许多乐趣。

在香格里拉县，有许多星级酒店。这里的住宿比其他地方舒服多了，但价格较高。标间价格从300元到上千元不等。此外，县城还有一些价格略低的普通旅馆，而政府机关招待所也适合游客入住。这些酒店、招待所的标间价格根据房间等级在50-200元之间，旅游旺季尤其是秋季会有一定的上浮，条件比星级酒店稍差。

独宗古城多为民居客栈。这些客栈比较便宜，住宿环境也不错。古城内也有一些中高端酒店可供选择。作为背包客或者自助游客，住经济型客栈会稍微划算一些。

到了香格里拉，大家都会去看梅里雪山，所以古城北面的德钦县也集中了一批家庭旅馆。这些家庭旅馆都不贵，环境和设施都不如香格里拉县城的，但也干净整洁。德钦县看雪山最好的地方是飞来寺观景台。如果想第一时间看到日照金山，呆在飞来寺附近是最好的选择。飞来寺附近几乎每个客栈都会有观景台，但是客栈

特别食物推荐

香格里拉的餐厅主要是滇、川、藏，县城里也有很多餐厅，游客很容易找到。川菜和云南菜差不多，辣，云南米粉和粉条都可以吃。藏餐主要是当地出产的牛肉，还有各种藏餐小吃。如粑粑、酥油茶、青稞酒、馅饼等。

地处香格里拉高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。这里主要生产青稞和小麦，只有少数河谷地区生产水稻和玉米。油茶和巴赞是这里的主要食物。香格里拉的酥油茶比丽江的酥油茶重。牦牛是藏族人民的主要牲畜。牦牛奶可以做成奶渣奶酪，牦牛肉可以红烧，非常好吃。

酥油茶是收藏者招待客人的必备饮料，而巴赞是一日三餐的主食，面食和米饭通常是晚餐的主食。酥油茶是香格里拉最好的饮料，因为它热量高，可以消除寒冷，补充人体所需的热量。巴巴也是酥油做的。其中，米饭灌肠、琵琶肉、酸菜鱼带脑、生肉场、苦茶炒面、巴巴火腿是迪庆地区具有代表性的名吃，值得游客品尝。

由青稞酿造的青稞酒是藏区待客的主要饮品之一。当你进入藏族家庭时，他们总是用青稞酒迎接你。青稞酒色泽纯正，口感绵长。如果你在藏族同胞家里做客，吃饭时一定要遵守藏族的风俗习惯。比如喝青稞酒，需要用大拇指和中指对着天空比划三下，然后扎西得勒。

酸奶是香格里拉藏族家庭特有的一种乳制品，被称为说用藏语。用黄油精制的牛奶制成，营养价值丰富，有助于消化，生津止渴，最适合老人和小孩食用。据说一辈子吃酸奶，能延年益寿。

比萨肉是一种用藏族传统腌制方法制成的肉。取出猪的内脏和骨头，保留整个身体。稍凉后加入胡椒粉、草果、盐等佐料(有的还加白酒)，轻轻揉搓，缝合，压在石板上腌制，用软木塞或玉米芯塞住猪紧紧捂住鼻子，防止昆虫吃掉它。因为它的形状像琵琶。因此，它被称为琵琶肉。

香格里拉丽江游玩攻略

　香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。下面介绍香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松赞林寺等十三个景点，是您前往香格里拉旅游的必看经典。

　云南香格里拉云南香格里拉旅游攻略迪庆香格里拉必玩景点

　到达与离开：大多数人都会选择从丽江或昆明进香格里拉。大香格里拉一带，许多景点交通不便，需要包车，有些还需要请向导。并且盘山公路路况复杂，不太建议自驾游，安全第一。

　最佳季节：5-11月。五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血色狼毒花，和层林尽染的缤纷秋色。

　建议游玩：3-7天

　门票：免费

　开放时间：全天

　地址：云南省西北部，邻接四川省

　不可错过的香格里拉之美：①逛古城晒太阳；②松赞林寺朝拜；③千湖山看杜鹃；④探访世界第一村尼汝；⑤亲临高原海子；⑥徒步白马雪山；⑦纳帕海骑马观湖；⑧跟当地人逛市场；⑨体验民族节庆；⑩尝当地美食；朝圣梅里雪山；徒步雨崩。

　香格里拉简介

　香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

　香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2-3天，若喜爱徒步，可到虎跳峡与雨崩。但到梅里雪山进行转经朝拜则费时较长。

　在香格里拉生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族，他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。第二次世界大战期间，美国的飞行员因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。二战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，香格里拉却因此成为世界知名的旅游胜地。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

　香格里拉的传说

　“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传拂佛教的发展史上，一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及。据藏经记载，整个王国隐藏在青藏高原深处的某个隐蔽的地方，被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成。在耸立中央的雪山上，有被称为卡拉巴的王宫，宫内居住着香把拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中居住着高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，可以通过一条隐秘通道与世界进心进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。在藏传佛教浩瀚的经文中，[我们依稀可以看到香巴拉王国的辉煌。她不但创造并主宰了世界，同时又是达赖喇嘛和班禅的转世地。而且那里还是一个雪山，冰川峡谷，森林，草甸，湖泊，金矿及纯净空气的荟萃地，是美丽，明朗，安然，闲逸，知足宁静，和谐等一切人类最美好理想的归宿。在那里，花常开水常绿，庄稼正在等待收割，甜蜜的果子挂满枝头。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。

　云南香格里拉必去景点

　依拉草原

　依拉草原位于中甸县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

　哈巴雪山

　哈巴雪山自然保护区位于中甸县东南部，距中甸县城120公里，总面积为21908公顷。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差3846米。整个保护区4000米以上是悬崖陡峭的雪峰，乱石嶙峋的流石滩和冰川。海拔4000米以下地势较缓，地貌呈阶梯状分布，依次分布着温带、寒温带、寒带等气候带,几乎可以称是整个滇西北气候的缩影，山脚与山顶的气温差达22.8℃。哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、弥猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内呈立体分布着寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、山地常绿阔叶要带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。哈巴雪山主峰高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠。随着时令、阴眼的变化交错，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，时隐时现；时而云雾飘缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。保护区内有众多的高山冰碛湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。

　噶丹松赞林寺

　噶丹松赞林寺，汉语为“归化寺”，距香格里拉县城5公里。属省级重点文物保护单位。该寺为云南藏族佛教最大的名寺。全寺占地500亩，筑有坚固、厚实的城恒。开设扎雅、独克、东旺、龙巴、鲁古五道城门。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北向南，为五层藏式雕楼建筑。可容1600人跌坐念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔，内藏金银名画琳琅满目。正南为高耸的钟鼓楼，清晨、中午、黄昏出鼓报时，声闻十里；屋项属新金瓦殿，金光闪耀，灿烂夺目。“远近百里如见佛光”。松赞林寺距中甸县城5公里，在县城交通宾馆前坐3路车可直达，也可乘旅游专车中巴车，票价2元，出租车10元达。

　奔子栏

　迪庆位于云南滇西北高原，以其寒冷而著称。然而在通往梅里雪山半道上的奔子栏却与众不同，它以炎热而出名。冬季，迪庆高原已是大雪纷纷，这里却依然如夏。“奔子栏”，藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。

　奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。从这儿往西北行即可进入西藏逆江北上，即是四川的德荣、巴塘；沿金沙江而下，就是维西、大理；往东南走，则是香格里拉县及丽江。地处这样的位置，奔子栏就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此设渡口，并设汛驻兵。如今，在奔子栏已修建了横跨金沙江的公路桥——“伏龙桥”，使两岸人民沟通往来方便不少，同时，也为今天的交通运输提供了极大的便利。

　属都湖

　属都岗湖位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温35℃，降雨里580毫米，雨季多在6至10月份。属都岗湖是全县最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。

　梅里雪山

　在德钦县城西郊，从北到南排列着一座座雄奇秀丽的雪峰，这便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔6470米，为云南省第一高峰。

　卡格博峰是藏传佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肃的一批批香客，千里迢迢牵羊扶杖徒步赶来朝圣这心灵的自然丰碑。卡格博峰，是云南省国家级重点风景区内“三江并流”主景观之一。太子十三峰环立于卡格博峰四周，其中，缅楚姆（大海神女峰）线条优美，传说是卡格博的妻子。

　格博峰下，冰川、冰斗连绵，其中“明永恰”和“斯农恰”如两条银鳞玉甲的长龙，从海拔5500米往下延伸至2700米森林地带，是世界稀有的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。

　1．梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。

　2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。

　白水台

　白水台位于香格里拉县城东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氢钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌。

　纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花，是中国最大的华泉台地之一。占地约为3平方公里。白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴文化的发祥地之一。中甸县城出发每逢单日上午有发往三坝乡的班车，票价20元，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。如从哈巴村来仅33公里，有私车跑这条线，更方便些。

　碧塔海

　碧塔海自然保护区位于香格里拉县城东部，距县城35公里处。自然保护区以碧塔海为中心，东、南、北三面与洛吉乡相邻，西部与建建镇接壤，南北长约60公里，东西宽约14公里，总面积1418公顷。“碧塔海”藏语的意思是栎树成毡的地方。

　保护区内有国家高级保护的种类繁多的动、植物，其中还有被生物学家称之为“重唇鱼”的鱼，属第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，“杜鹃醉鱼”的景观已人人皆知。碧塔海位于保护区核心部位，湖面海拔3539米，东西长约3000米，南北均宽700米，最宽处约1500米，最窄处约300米，平均水深20米，最深处为40米。

　去碧塔海，从中甸县城乘车至双桥公路通至25公里处，余下的路徒步可到湖边，也可骑马，。建议徒步，要穿过一片森林，感觉更好。

　碧壤峡谷

　位于香格里拉至乡城公路103公里处、格咱乡小雪山山脚。峡谷景观曾经震撼了许多光临之人，中国、瑞典植物考察团称叹碧壤峡谷是个“奇峡”。此峡谷深而窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米，可谓“一线中分天作堑，两山峡斗石为门”。碧让河水从切割深度为1000—2000米深的碧壤峡谷中冲出，在2.5公里长的悬岩绝壁间，形成汹涌的激流、轰鸣的声响。深峡激流又笼罩在水雾云雾中，显得幽深神秘，犹如深藏于世外的“仙境”，只不过这“仙境”在朦胧中分明又是一种富于传奇色彩的惊险奇境，仿佛是探险者和江湖游侠隐居之地。碧壤峡谷直耸云天的绝壁上，分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。根据其较为粗犷的轮廓和模糊的印迹，有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号，其营造下的某种文化氛围，使峡谷凭添了几分悠久古朴的人文意蕴。

　纳帕海

　藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。作为香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的`草原，还是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年6月，是纳帕海自然保护区最好的游览季节，这时草原芳吐嫩芽，而纳帕海已经是绿草茵茵。各种野花争相开放，茫茫的草原上琼花瑶草争奇斗艳，成群的牛羊随着草海起伏，四处是“风吹草地见牛羊”的美景。

　蓝月山谷

　蓝月山谷景区（又称石卡雪山景区）位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，交通便捷，有一条四级油路直达景区，车程约15分钟。全景区按照5A级标准修建，索道2006年7月份建成试运营，十一正式开通。全长4190米，是目前云南最长的索道。索道将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。很多美妙的民间传说和动人故事，让景区颇具《消失的地平线》一书中所描述的香格里拉神韵。

　虎跳峡

　虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名。是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峡以上虎跳、中虎跳、下虎跳著称于世，整个峡谷共有18处险滩。

　雨崩

　一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

　香格里拉旅游攻略

　交通

　1、可以选择从昆明到香格里拉中甸机场，不过通常折扣比较少。也可以选择到丽江三义机场，然后从丽江进香格里拉。

　2、迪庆香格里拉机场距离县城5公里左右，出租车不打表，一般不超过30元，大约需要15分钟。

　3、丽江三义机场到香格里拉，没有直达的机场大巴，需要先到丽江客运站，然后坐大巴过去，需要4小时左右。所以如果你是下午才到丽江，建议在丽江待一晚上，第二天再到香格里拉。

　美食

　1、比较有特色的当地美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉火锅。但是不是每一个外地人都喜欢这种口味哦！

　2、尼西土锅鸡、琵琶肉则是比较容易被外地人接受的美食，可以尝一尝；

　3、本地人都不一定能够吃得上的藏香猪，有机会的话一定要试一试！

　4、去香格里拉还有一种不可错过又可以带走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鲜的松茸呢！

　餐馆推荐

　丽香缘腊排骨火锅人均消费80元起

　布达拉木楼餐吧人均消费80元起

　静静的嘛呢石餐厅人均消费50元起

　阿若康巴人均消费50元起

　住宿： 新城主要是一些经济型的商务酒店和中高档酒店。县城外有几个住宿的地方，虽然交通不怎么方便，但是都是可以亲近大自然的，适合时间比较多的自由行者。

　购物推荐： 尼西黑陶、松茸、鸡血藤手镯、牦牛肉干。

　主要节日： 赛马节、朝白水节、藏历新年、阔时节、香格里拉弦子节

　藏地旅游要注意些什么

　1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

　2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

　3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

　4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

　5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

　6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

　7、经筒，经轮不得逆转。

　8、忌讳别人用手触摸头顶。

　9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

　10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

　12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

　13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

　14、忌将骨头扔于火中。

　15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

　16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

　17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

　香格里拉民族节日

　藏族：

　藏族有藏历新年，锅庄节，增值节，默郎饮波法会，赛马节，旋子节，登巴节，格冬节等。

　热巴舞：是由佛学家当巴桑杰传下来的，广泛流传于迪庆境内。热巴舞是一种有鼓钹（单钹），锣伴奏的集体大型歌舞。在表演中，男持铜铃，女持手鼓（因而热巴舞又名“铃鼓舞”，）绕圈走动，翩翩起舞。铃鼓声节奏鲜明，随着曲调和情感的变化或高或低，或急或缓。

　跳热巴舞的原意是为了求佛保佑村寨平安，六畜兴旺和祈祷丰收。

　锅庄舞：“天上有多少颗星星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，这便是人们对内容丰富的锅庄舞的赞益。

　彝族：

　彝族有火把节，过年节和儿童讨粮节等。

　火把节：每年农历六月二十四至二十六日的火把节为彝族传统的隆重节日。每年火把节到来的时候，全村村民出动，手执火把在田间环绕，一起祈祷庄稼的丰收。年轻的男女则来到公共场地，围绕着燃起的篝火，边歌边舞，非常热闹。

　傈僳族：

　傈僳族最隆重热烈的节日是盍什节，澡塘节，刀杆节等。

　盍什节：也叫年节，是傈僳族最盛大的节日，只不过各地过年的时间前后不一罢了。一般是在农历十二月五日到次年正月初十。过节时，居民都会聚集在村寨广场上，举行对歌，跳“锅庄”舞以及骑马射驽的比赛。

　纳西族： 纳西族有正月春节，二月祭龙节，三月清明节，五月端阳节，六月火把节，七月祭祖节等，另外还有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族节庆。

　普米族： 普米族节日多与纳西族相同。

　回族： 回族节日以古尔邦，开斋节最为隆重。

　香格里拉 民族饮食习惯

　藏族： 藏族以青稞，小麦为主粮（河谷地区还有稻谷，玉米等）。而且喜欢酥油，糌粑，并把它们作为主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的饮品。

　纳西族： 纳西族以小麦，玉米，大麦，荞麦等为主食，肉类主要有牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，纳西人喜欢浓茶，苏里玛酒，包谷酒等，也是待客的饮品。

　傈僳族： 傈僳族以玉米，小麦，荞麦为主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果饭为主食，肉食以猪牛鸡羊为主，喜欢字酿酒。

　彝族： 彝族以苦荞，燕麦，土豆为主食。茶和酒是彝族人最喜欢的饮品，荞麦酒是彝族人自酿的名酒。

丽江香格里拉旅游路线

丽江旅游攻略

丽江周边

1、玉龙雪山冰川公园（大索道）一日游

2、拉市海、茶马古道骑马一日游

香格里拉二日游

第一天：丽江→香格里拉→普达措国家森林公园→藏民家访→独克宗月光古城（车程180公里）

第二天：龟山公园→松赞林寺→纳帕海（远眺）→小中甸→上虎跳峡→丽江（车程224公里）

泸沽湖二日游

第一天：丽江－玉龙十三峰－宁蒗－泸沽湖－大落水－里格（车程207公里）

第二天：里格 - 小落水（家访） - 草海（走婚桥）－蒗放－宁蒗－丽江（车程230公里）

大理双廊二日游

第一天：丽江－喜洲－严家大院（三道茶表演）－喜洲民居－洱海－双廊（宿双廊）

第二天：小普陀－崇圣寺三塔 -大理古城－返回丽江，结束愉快旅途！

梅里雪山四日游

D1:丽江—长江第一湾—金沙江沿途田园风光-奔子栏——东竹林寺—白马雪山垭口（海拔4292M）—十三迎宾塔—飞来寺

D2:飞来寺观景台—观看“日照金山”美景—徒步明永冰川（4-5小时）—飞来寺

D3:飞来寺观景台—白马雪山垭口-尼西村—远眺纳帕海（伊拉草原）—香格里拉独克宗月光古城-藏民家访

D4:香格里拉—小中甸牧场—徒步中虎跳峡（约3小时）—丽江

这个只是丽江旅游的单简旅游攻略，如果你是想自己去丽江玩的话，不建议你自驾游，因为对那边的路途不熟悉，特别是泸沽湖那边在修路，很难走的哦！单独丽江古城、束河那块，你是可以自由游玩的哦，但其它景点都丽江不是很近，你可以考虑报团的。

你可以考虑在丽江跟着纯玩品质团一起去泸沽湖、香格里拉、大理双廊、玉龙雪山这些地方，现在的纯玩品质团，基本上都是全国各地的散客组团，需要自己到丽江，然后再在丽江跟团的，纯玩品质，是全程无任何任隐形购物的，有些线路是包餐的，有些线路是包住宿的，一般情况下，一日游是包中餐的，二日游或三日游以上的，都是包住宿不包餐的，毕竟所谓的众口难调嘛，丽江周边一般情况下，吃饭大约是30元左右每人吧，但景点门票都是包含的哦，所以除了自己吃饭花点钱之外，基本上无消费的，不过这前提是你要报的是纯玩品质团，千万别相信路边或客栈，说十几元的团，那些都是骗人的，会被宰的哦！所以你要丽江的话，尽量提前在网上报团，你可以提前了解下团的品质与服务，像天猫或去哪儿网上面都是有很多纯玩品质团的，像驴友圈户外俱乐部、越野者俱乐部等等都是纯玩的，你还可以通过店铺评份或销量来进行对比下的哦！

友情提示：

1、云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（12—15摄氏度），请出团前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒

　衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤，天气变化多端，请携带雨具。

2、云南山高坡大，海拔较高，对限速有严格规定，空气含氧量低，故有些路段旅游车速有时仅20—30码，还望谅解！

3、云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗！

4、云南地区经济发展落后，同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区（例如四星酒店相当于发达地区三星）。

5、丽江，香格里拉，泸沽湖海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；有心脏病，高血压等病的人群慎行，请注意准备一些个人用的常用药

　品，以备不时之需。

6、出团时游客必须携带有效期内身份证原件或携带户口本原件，婴儿携带出生证明。

7、游客在自由活动时间选购旅游纪念商品、当地土特产时，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

8、整个七天行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，上厕所会有当地人收费（自费：

　一般为1元/人/次），当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。