云南自由行详细攻略,云南自助旅游攻略超详细

1.云南昆明旅游攻略自由行路线

2.云南自助旅游全攻略

　云南位于中国西南的边陲，是人类文明重要发祥地之一。生活在距今170万年前的云南元谋人，是截至2013年为止发现的中国和亚洲最早人类。下面我为大家带来去云南的自助游攻略，希望大家多多阅读!

　 NO1：昆明

　昆明因受印度洋西南暖湿气流的影响，气候温和，四季如春，因此昆明也被称之为“春城”。即便昆明全年温差相近，但其日温差却十分大。冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣。3-10月是去昆明的最佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

　昆明景点：石林、世博园、九乡溶洞、大观楼、云南民族村、大叠水瀑布、东川红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山

　昆明美食：过桥米线(来昆明必吃，味道确实还不错)、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块(本人觉得烧饵块不是很好吃，但都到了云南，尝一下也好)

　昆明吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

　 NO2：大理

　大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

　大理景点：洱海、鹤庆银都水乡新华旅游村、大理古城、大理挖色镇、大理天龙八部城、苍山、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、太和城遗址、崇圣寺三塔

　大理美食：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮。

　 NO3：西双版纳

　西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响最大，参与人数最多的庆典。

　西双版纳景点：原始森林公园、勐仑植物园、野xiang谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食：香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋

　西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯

　 NO4：丽江

　丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江，最好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具。

　丽江景点：

　丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表

　二山指的是玉龙雪山和老君山

　一城指的是丽江古城

　一湖指的是泸沽湖

　一江指的是江

　一文化指的是纳西东巴文化

　一风情指的是摩梭风情

　当然还有其他景点 , 如 ：玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村

　丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

　贴士：

　1、玉龙雪山海拔有5596米，因此在去之前最好事先买一瓶氧气瓶，要知道在当地买可是非常贵的，大瓶一瓶100元，小瓶一瓶50元。

　2、丽江三文鱼可一鱼三吃，在吃之前可以先货比三家再决定去哪家吃。

　 NO5：香格里拉

　春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

　香格里拉景点：哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺。

　香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”)、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒

　贴士：

　1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶。敬酒以满杯为敬。客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝"扎西德勒"后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

　2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

　3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的`费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。

　4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

　5、请不要将塑料制品带入藏区。该地区为了环保，禁用塑料制品。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。

　 NO6：红河

　1-4月、9-11月是去红河的最佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。(冬天的元阳梯田是最美的哦)

　红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

　红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、小卷粉、汽锅鸡

　贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。

　 NO7：楚雄

　楚雄彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15-21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5-10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

　楚雄景点：武定狮子山、元谋土林、彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、楚雄州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、楚雄紫溪山、大姚石羊古镇、永仁方山、中国彝族十月太阳历文化园、牟定化佛山、大姚三潭、姚安光禄古镇、武定罗婺彝寨

　楚雄特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴

　 NO8：怒江州

　怒江州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方特色的节日庆典。

　怒江州景点：怒江第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、

　怒江州特产：麝、黑熊、大理石、斯叶黑

　 NO9：曲靖

　曲靖属于亚热带高原型季风气候，气候类型多样，最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

　曲靖景点：罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山

　曲靖美食：宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙藠头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器 、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐

　贴士：

　曲靖一带日照强烈，尤其是多依河地区海拔比罗平其他景点低约1000米，因此气候较为炎热，务必带太阳伞和防晒油。罗平夏季多雨，别忘备一把伞。

云南昆明旅游攻略自由行路线

云南自驾游自由行路线如下：

路线1：大理出发丽江自驾游路线

自驾路线：大理古城-苍山-崇圣寺三塔-洱海-蝴蝶泉-南诏风情岛-丽江古城-黑龙潭公园-束河古镇-玉龙雪山-泸沽湖-拉市海-虎跳峡-香格里拉纳帕海-普达措-梅里雪山，全程1100公里，自驾游玩时间10-12天，此线路还可延伸至滇藏线，经盐井、波密、林芝，抵达拉萨。

路线2：昆明出发云南民俗风情自驾游路线

自驾路线：昆明-云南民族村-楚雄彝人古镇-大理古城-丽江古城-泸沽湖-香格里拉普达措-西双版纳-哈尼梯田-普者黑（游玩2天）-昆明，全程约3000多公里，自驾游玩时间10-12天。

路线3：昆明出发云南大环线自驾游路线

自驾路线：昆明-楚雄-大理-香格里拉-梅里雪山-怒江大峡谷-保山-腾冲-德宏芒市-临沧-西双版纳-红河元阳-罗平-云南石林-宜良九乡-曲靖会泽-昆明，全程共5000多公里，自驾游玩时间总共33-40天，线路长。

云南的特色美食：

滇菜由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区：因接近内地，交通较为便利，与中原交往较多，与四川接壤，其烹调、口味与川菜相似。滇西和滇西南地区：因与西藏毗邻以及与缅甸、老挝接壤，少数民族较多，其烹调特色受藏族、回族、寺院菜影响，各少数民族菜点是主体。

滇菜特点选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩、清香回甜，酸辣适中，偏酸辣微麻，讲究本味和原汁原味，酥脆、糯、重油醇厚，熟而不烂，嫩而不生，点缀得当，造型逼真。

百度百科：百度百科—云南省

云南自助旅游全攻略

第一站滇池海埂公园：适合散步，欣赏海景和花草，有小吃区域。

第二站海洪湿地公园：位于滇池边的海埂公园内，推荐步行游览。早上可在此观赏海鸥，下午海鸥众多。可租船在湖中划船，感受清凉。

第三站西山公园：与海埂大坝对望，风景优美。坐缆车去龙门，途中可欣赏湛蓝的天空和湖水。山上的风景值得一游。

以上三个景点都是云南昆明非常有特色的旅游景点，希望对您的旅行有所帮助。

1、飞机到昆明、入住酒店、自由活动、金马碧鸡坊、南屏步行街。品尝云南蒙自正宗的桥香园过桥米线。

2、早晨后石林一日游：早上8点至8点30时乘车赴石林，游天下奇观石林，大小石林， 观赏石林原始景色，狮子亭，剑峰池，望峰亭，阿诗玛，下午乘车返昆明，游七彩云南，晚乘旅游卧铺火车至大理。

3、早餐后乘游船观苍山、游洱海、观音阁（南昭风情岛）、观看白族歌舞表演、品三道茶、上岸后游蝴蝶泉（追忆五朵金花那美丽的爱情故事），游崇圣寺三塔（可于西安大小雁塔比美的佛苑名塔），大理古城、洋人街。

4、早餐后乘BUS至丽江（行程约2：30）,游览新华民族村，,游览形如官印，权镇四四方方的丽江古城，漫步古城，带您领略到“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特古城风貌，大研古镇

5、早餐后乘车→香格里拉(全程约200公里,行车时间约4-5小时.)：途中远眺举世闻名的--万里长江第一湾，游览雄伟险峻/气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，沿途观赏‘茶马古道’的迷恋风光、抵达香格里拉(海拔3300M)后游独克宗古城。。。吉达姆草原（小中甸草场），晚上可自费参加藏民家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌耙、酸奶、观藏民歌舞）

6、香格里拉游：普达措国家公园：游览属都湖（海拔3705米，距县城东北35公里，赏雪域高原上的美丽湖泊）碧塔海（距县城东25公里，海拔3539米）最后游览霞给民族文化村，乘车返丽江。

7、早餐后丽江乘车至享有神州大地女儿国美称的---泸沽湖沿途欣赏江,小凉观景亭迷人的泸沽山风光 , 观景亭迷人的泸沽湖全景 ,乘当地的猪槽船游览国家级名胜风景区---泸沽湖,领略摩梭人三绝(湖上之舟,舟上之人,人之歌声),观赏高原珍稀植物波叶海菜花,游览里乌比岛,神秘的土司墓,喇嘛庙远眺格姆女神山晚上自愿参加摩梭人篝火晚会.

8、早餐后乘猪槽船游泸沽湖、里务比岛，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），母系氏族摩梭人家家访，参观摩梭民俗博物馆（体验走婚风俗），泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光. 晚漫步酒吧一条街，真正的融入丽江的悠闲时光

9、早餐后游览有玉龙第三国之称,纳西族青年以殉情方式追求美满爱情的家园云杉坪,（索道、环保车自理）远观主峰扇子峰.(海拔5596米),游高原草甸牧场甘海子,流淌雪山圣水的白水河，或游大玉龙部分景点：或游大玉龙景区：游风情民族文化与神奇自然和谐相生的景区东巴谷；游玉龙山下第一村玉柱擎天；游国家AAAA级景区，中国魅力名镇—束河古镇；乘车返大理、火车旅游卧铺返昆明。

10、早上到昆明自由活动、或者自费去九乡一日游、晚（19：00）乘豪华空调旅游快巴前往世界茶城—普洱市

11、野象谷一日游：早餐后沿中国第一条绿色生态高速公路前往野象谷，沿途观赏热带田园风光，感受知青情怀；游览野象谷景区：欣赏精彩的训象表演、观树上旅馆、蝴蝶馆、百鸟园、蟒蛇园，乘雨林索道（自理）观光热带雨林，晚自费观赏歌舞表演——勐巴拉娜西

12、早餐后游览原始森林公园：野生动物驯化表演，民间服装展演、孔雀放飞、爱伲山寨、探索神秘的原森林，观赏九龙飞瀑，少数民族乐器表演，参加泼水欢歌活动！中餐后游览勐泐大佛寺（待AAAAA）中国最大的南传佛寺（昔日傣王朝寺院，今日西双版纳傣家人心中的圣地）参加傣族最原始最正宗的浴佛泼水活动，让你泼湿全身，幸福终身！晚可自费参加篝火晚会。

13、早餐后沿昆曼高速路返回昆明，途中车上欣赏世界第一高桥---元江红河大桥。欣赏滇南美景，下午抵达昆明，结束愉快的西双版纳之旅！。

14、另外告诉大家一下，门票的价格，不要被宰了，

1、张艺谋大型生态歌舞“印象丽江”门票 150元

2、纳西古乐 80 元

3、丽水 150 元

4、人妖表演 100 元

5、纳帕海骑马 50 元

6、碧塔海骑马 60 元

7、藏民家访 60 元

8、摩梭家访 15 元

9、摩梭歌舞 20 元

这些是最近的价格，估计8月份会变动，梁少在这里只是推荐推荐，最好自己去玩吧，组团贵，不划算。这些游玩项目地点可供大家参考。希望大家玩的开心。