恩施旅游攻略七日游,恩施旅游攻略自由行三天

1.恩施旅游自由行攻略路线

2.恩施旅游攻略景点必去

3.恩施景点旅游景区攻略

4.恩施旅游必去十大景点

假期恩施之旅的攻略

和男朋友去了趟恩施， 回来后我们两个人都emo了，去之前还做了攻略，结果到恩施还是遇到了很多问题，如果你在查攻略的时候，看得眼花缭乱，但还是不懂怎么玩的，不如看一看我给大家整理的一份清晰和简单的攻略，简直就是懒人必备!我尽可能的将自己知道的，以及一些经验和很多去过的朋友跟我说的一些注意事项全部都分享出来!

5月、6月、7月如果你怕来恩施会踩坑，可以先保存下来，虽然不能100%避坑，但避免80-90%的麻烦还是可以的，旅游小白可以放心码住了!

恩施旅行暖心建议

注意1：恩施景点间没有旅游大巴，除非自驾不然非常不方便，外地游客一般选择包车或找个靠谱的当地团

注意2：恩施只有一个小机场，航班很少，乘坐的人很少，而且价格般都非常贵，很多没有直飞航班，需要转机，建议乘坐火车高铁

注意3：恩施大峡谷不需要带零食补充体力，路上有农家商贩卖自己做的农家小吃

注意4：鹿院坪景色极美，悬崖栈道、蜿蜒而下，徒步爱好者不要错过，来回3600级台阶，极具挑战

注意5：学生放假是旅游旺季，去恩施旅游的人比较多，要提前预定好机票和酒店记得带上

注意6：防晒一定要做好，恩施紫外线比较强，晒后修复比如芦荟胶补水面膜包要带

注意7：在恩施想打车，去景点的朋友要提前和司机谈好价格和行程不要被当地的出租车司机诱导，产生额外消费可以选择网约车前住~

恩施旅行暖心建议

注意8：出行前一定要做好攻略，不然时间都花在路上了，记得提前一天把酒店定好，然后按天按区域来划分游玩景点

注意9：景区小摊上的东西，可以看和问，但不买的话最好不要摸，以免引起不必要的麻烦

注意10：不要在景区购买恩施特产，市区内的超市和商场都有，质量好价格便宜，当地人也会在超市买

注意11：在景区万一买到假货，可以打12315旅游管理局进行投诉

注意12：恩施的景区内台阶很多，带小孩子来玩耍的话一定要陪同左右，照顾好~

注意13：腾龙洞比较大，要跟着当地向导游览，不能见着一个洞就往里走，非常容易迷路，不安全

注意14：一定要轻装去梭布哑石林，景区很多地方都很狭窄，包太大难通行

注意15：去梭布址石林给我的感觉非常震撼。奥陶纪时期海底世界形成的自然景观，给人视觉冲击感是震撼，一定要去看一次

注意16：地心谷玻璃桥：90元一人，长度较短，如果挑战自我可以尝试，玩过其他地方的玻璃桥就不建议玩了，没有太大挑战性

注意17：地心谷的悬崖电梯千万别踩雷，35一人，乘梯一分钟，没有什么体验感

注意18：不必特意去地心谷的巴盐古道，出景区必经之路都是上坡没什么看头

注意19：不要步行下山，一定程度伤膝盖，有索道扶梯能坐就坐注意20：千万别错过，恩施豆皮，豆干，土家腊肉，合渣，社饭酱香饼，土家油茶汤，都是本地特色美食

注意21：不建议患有心脏病、冠心病或体力弱的老人还有5岁以下的孩子去恩施大峡谷旅游，景区爬山项目还有户外项目为主，体力不够没有好的体验

注意22：去屏山峡谷，建议前一天住在鹤峰，赶早上去，上午的水最清澈，这样才能拍出小船浮水的感觉

注意23：恩施的公路，真的是九曲十八弯，驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾游

◆合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求

◆纯菜：恩施特色美食，深受当地人喜爱

◆油香儿：恩施传统小吃，外皮酥脆、口感Q弹

◆凤头姜：恩施特色美食，辛辣适中、美味可口

◆葛仙米：恩施传统美食，味道香美、口感丰富

◆恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽，毫白如玉，格外亮露故名为“玉露”

◆土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的味道比较咸，肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃

◆柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额。

◆恩施炕洋芋：含硒土壤出产的小土豆，是恩施出名的食物与特产

◆恩施酱香饼：主要用面粉为主要原料，再配以甜面酱、郭县豆瓣酱等调料，集香、辣、甜、脆于一体，口感十分美味

◆土家油茶汤：可提神解渴，是恩施人很喜欢的一种风味美食

◆炸广椒炒肉：恩施特色美食，香辣可口、百吃不厌

◆梭布哑石林：经地壳运动抬升形成，“化石石林”戴冠石林”“文化石林”是景区的典型特征

◆清江古河床：这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路

◆云龙地缝：云龙地缝是世界罕见的U形地缝，也是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝

◆恩施大峡谷：峡谷内被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，夏季凉爽，周边地区避暑登山的好去处

◆腾龙洞：集山水洞林于一体，溶雄奇险幽于一炉

◆恩施士司城：是土家文化的展示区，被誉为“中华士家第一城'

◆土家女儿城：全国第八个人造古镇，体验土家族民风民俗一定要去

◆绝壁栈道：行走在300米高的天然垂直绝壁上，可以体验足下临空的紧张刺激感

◆鹿院坪：原生态景点，是户外徒步爱好者不可错失的旅游点之一

恩施住宿指南

1、火车站商圈：恩施火车站和机场相隔不远，也都离城区很近所以推这个区域住宿，火车站有去土司城和女儿城的公共交交通，打车到女儿城走外圈不堵车，费用30元

2、舞阳坝商圈：舞阳坝算是恩施以前商业中心区，离恩施风雨桥很近，紧邻清江，周边也有一些大型购物中心和超市，体验一下本地人生活很好

3、土家女儿城区域：体验一下晚间的繁华和早晨的幽静，还可以了解土家族的各种民俗

4、航空路和学院路商圈：位置离机场不远，离土司城也不远，紧临大学，附近有小吃街，里面吃的不错，实惠一族

5、风雨桥：周边有很多连锁酒店，交通便利

恩施住宿指南

1、筛选：通过网上多个APP比对， 除了价格比对， 还要看评分和评论，另外还要看评论的条数，数量越多，说明住的人多，那就比较安全

2、比价：多平台多手机比价，可以借朋友手机来看，避免大数据杀就

3、优惠：去看看酒店的官方公众号，每月都会推出折扣

4、预定：节假日来的话，一定要提前预约酒店

5、民宿：不管是哪里的民宿，很多都是照骗，又或者位置大偏僻吃喝不方便，一定要擦亮眼睛，多看多些对

恩施线路建议

第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店

第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊

第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区

第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城

第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站

恩施住宿指南

飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区4.5公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。

火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路、22路、双层旅游巴士

汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站

公交车：zb可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐

出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元

恩施旅游自由行攻略路线

在中国的中部，有一片被翠绿山脉所环抱的神秘土地，那里是恩施——一个充满了奇山异水的地方，每一寸土地都透露着自然的鬼斧神工。? 让我们一同踏上这段探秘之旅，穿梭于恩施的山水间，体验那份只属于这里的壮丽与神秘。

? 恩施大峡谷 ?

? 景点介绍：恩施大峡谷以其壮观的地质奇观和丰富的土家族文化而闻名，是大自然鬼斧神工的杰作，也是户外探险爱好者的天堂。

门票参考：联票175~280元

开放时间：08:00~16:00

建议游玩时间：1天

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市047乡道

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：在恩施大峡谷，你可以沿着蜿蜒的栈道，探索这一条条由山水雕琢而成的自然画廊。站在高高的观景台上，俯瞰深邃的峡谷，感受那股令人心潮澎湃的震撼。不要错过云龙河地缝，那里的景色会让你仿佛置身于另一个世界。

旅行小tips：穿着舒适的徒步鞋。此外记得携带防晒霜和足够的水。

? 屏山大峡谷 ?

? 景点介绍：屏山大峡谷以其险峻的地形和秀美的山水而著称，是自然爱好者和摄影师寻找灵感的圣地。

门票参考：210元

开放时间：08:30~17:00

建议游玩时间：2~3小时

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县容美镇屏山村

交通：乘坐黔张常铁路线至来凤火车站，广州、上海、长沙、浙江、重庆等城市均有高铁直达，从来凤火车站至屏山旅游景区仅需大约一个小时车程。

? 游玩攻略：漫步在屏山大峡谷，每一步都是对自然力量的敬畏。峡谷内的瀑布和溪流交织成一幅幅动人的画面，而那些古老的吊脚楼则讲述着土家族的历史。在这里，每一次呼吸都是与大自然的交流。

旅行小tips：由于地形较为险峻，建议穿着专业的户外装备。并且要注意天气变化，避免雨天前往。

? 腾龙洞风景区 ?

? 景点介绍：腾龙洞是一处集喀斯特洞穴奇观和地下河流于一体的风景区，其内部的钟乳石景观令人叹为观止。

门票参考：140元

开放时间：08:30~17:30

建议游玩时间：4~5小时

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市东城街道

交通：火车由武汉、襄阳、宜昌或者成都、重庆、万州方向均可到利川火车站，利川火车站到腾龙洞游客中心约4公里（到达利川后可乘坐腾龙洞至火车站的专线车到腾龙洞游客中心）

? 游玩攻略：在腾龙洞内，你将被那些千姿百态的钟乳石所吸引。随着导游的讲解，你会了解到这些石笋和石柱是如何千百年来形成的。洞内的温度较低，穿着一件长袖外套，你就可以舒适地探索这个神秘的地下世界。

旅行小tips：洞内湿滑，请穿着防滑鞋。并且由于洞内光线昏暗，建议携带光源。

? 神农溪风景区 ?

? 景点介绍：神农溪以其清澈的溪水和两岸的原始森林而闻名，是一处远离尘嚣的宁静所在，也是体验土家族木舟文化的好地方。

门票参考：150元

开放时间：07:00~15:00

建议游玩时间：0.5天

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县城信陵镇沿江路191号

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：乘坐一只传统的土家族木舟，随着溪水的流动，你会穿过一片片翠绿的山林。两岸的奇岩怪石和飞瀑流泉构成了一幅幅自然的山水画。在这里，你可以放下所有的烦恼，只享受这份宁静和美好。

旅行小tips：建议穿着轻便的衣物，并准备一个防水袋保护你的手机哦。

? 野三峡景区 ?

? 景点介绍：野三峡以其原始的自然风光和壮观的峡谷景色而著称，是探险和徒步旅行的理想之地。

门票参考：240元

开放时间：08:00-17:00

景点地址：湖北省恩施土家族苗族自治州建始县花坪镇小西湖村内

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：在野三峡，你可以远足深入峡谷，探索那些未被开发的自然美景。峡谷中的溪流和瀑布，山峰和岩壁，都是大自然的杰作。这里的每一步都充满了惊喜和挑战，是真正的户外爱好者的天堂。

旅行小tips：由于地形复杂，建议聘请当地导游，并穿着专业的户外装备。

♀?在恩施这片神奇的土地，总有无尽的秘密等待着勇敢的探险者去揭开。 ♂? 穿上你的探险装备，带上你的好奇心，恩施的壮丽山水正等着你去发现！

恩施旅游攻略景点必去

恩施旅游自由行路线推荐：恩施大峡谷→女儿城→土司城→屏山大峡谷→狮子关。

1、恩施大峡谷

恩施大峡谷位于恩施市板桥镇和屯堡乡境内。大峡谷长约108千米，面积约300平方千米。这里有溶洞，天坑，地缝，天生桥，大断崖，地下河，峰林，是一个天然喀斯特地貌博物馆。

2、女儿城

女儿城位于湖北省恩施七里坪，全称恩施土家族苗族自治州女儿城景区。女儿城是国家AAAA级景区，主要包括旅游、餐饮、住宿、商业、休闲、文化等各种业态。

3、土司城

土司城是全国唯一一座规模工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。土司城是国家AAAA级景区，包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫、城墙、钟楼、鼓楼等。

4、屏山大峡谷

屏山大峡谷被评为国家4A级旅游景区，屏山大峡谷位于湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县容美镇东北角，景区属于典型地质裂缝地貌。

5、狮子关

狮子关，地处恩施土家族苗族自治州宣恩县，这里地势陡峭，植被茂盛，奇形怪状，山洞诡异，瀑布潺潺，风景秀丽。其中最著名的，就是浮桥，浮桥长达500米，呈S形。浮桥没有桥墩，也没有夹于两座大山之间，而是整座桥漂浮在水面上。

以上内容参考：百度百科-恩施大峡谷

恩施景点旅游景区攻略

恩施旅游攻略景点必去有腾龙洞、恩施大峡谷、神农溪、恩施地心谷、建始野三峡。

1、腾龙洞

腾龙洞景区是国家AAAAA级旅游景区，国家级地质公园，世界特级溶洞，距利川城区4公里，是湖北省旅游的一张靓丽名片。2005年被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的地方”“中国最美的六大旅游洞穴”之一。

2、恩施大峡谷

国家AAAAA级旅游景区——恩施大峡谷，以“雄奇险峻秀”名著于世，被誉为“世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆”。是享誉全国的“奇观之峡、古道之峡、森林之峡、科考之峡、康体之峡”也是“灵秀湖北”十大旅游名片之一。

3、神农溪

国家AAAAA级景区，神农溪景区自然景区迷人，是一幅天然的画卷诗篇。她原始、古朴，没有人工的雕饰，全是大自然的先天创作。唐代诗人杜甫曾乘舟漂流过此峡，赋诗赞美“迢迢水出走长蛇，怀抱江村在野牙。

一叶兰舟龙洞府，数间茅屋野人家。冬来纯绿松杉树，春到间红桃李花。山下青莲遗故址，时时常有白云遮”。

4、恩施地心谷

恩施地心谷景区，是国家AAAA级旅游区，景区“幽、古、险、峻”完美自然结合，是世界罕见的最美高山喀斯特岩溶嶂谷景观；景区集山水观光，运动拓展、文化体验、休闲度假、汽车露营于一体。

融悠久历史的“直立人遗址文化”，厚重的“黄四姐土家文化”，深远的“巴盐古道文化”和灿烂奇特的“地质文化”于一身，美美地处于神奇北纬30度线上，完整地保留着土家族纯原生态特色。

5、建始野三峡

国家4A级景区，景区集寻踪探秘、山水观光、生态休闲、民俗体验于一体，被业界认为是湖北省最具成长性的旅游景区之一。

行游其中，感受小西湖的清秀隽永、黄鹤桥的绝美雄奇、景阳关的古道雄关、景阳河的诗画长卷、野三河的神秘野趣，正可谓野山浮野水，野水环野山，山水相映，相依相融，足以让人流连忘返。

以上内容参考百度百科-腾龙洞百度百科-恩施大峡谷

恩施旅游必去十大景点

恩施旅游景区景点攻略是可以去恩施大峡谷、地心谷、屏山大峡谷、土家女儿城、梭布垭石林、恩施土司城等地。

1、恩施大峡谷

峡谷中遍布绝壁悬崖，千仞孤峰，壮观地缝，原始森林，恢宏险立，秀美奇绝。恩施大峡谷已建成七星寨和云龙地缝两个景区，基本上所有人来恩施不可避免的一个景点，但是这个景点让人又爱又恨，景色确实不错，山顶的风光视野很棒，但是运动量较大，所有交通坐完还要走十几公里。

2、地心谷

地心谷有着“地心归来不看谷”的美誉，进景区大门走上鄂西南最长最高的玻璃桥，脚下就是万丈深渊。再沿着蜿蜒盘踞着大山的悬崖栈道，一路往下走，悬崖下面是2.5亿年前三叠纪逐渐形成的嶂谷地质奇观。随着视野风光不断变化，从山林叠翠走入谷底的碧水深潭。

3、屏山大峡谷

屏山峡谷地形地貌奇特，南北长近20公里，东西宽不到5公里，山体形态变化多样，四周峭壁耸立，溪流环绕，峰峦与河谷底部高差1000米以上，形成罕见的峡谷和地缝风光。

4、土家女儿城

世间男子不二心，天下女儿第一城！如果来到恩施，一定要去土家女儿城走一走，去巴人堂喝一碗酒，吃一顿饭，品尝恩施地道风物的与众不同。去街巷里转一转，看土家儿女的风俗演出，感受土家族的传统文化。

5、梭布垭石林

梭布垭石林保留着海洋生活的轨迹，抚摸着溶纹，仿佛穿梭于4.6亿年前，美轮美奂的海洋宫殿尽显眼前。“一线天”的缝隙，在4.6亿年前的海洋世界又会是怎样的呢，走在狭缝秘境中，在5D的球幕影院感受时间的沧海桑田，山海经的神话魔力。

6、恩施土司城

这是中国最大的仿古建筑群，再现了土司时期的政治、经济和文化，反映土家族的历史渊源，展示土家族古老而淳厚的民风民俗。去“恩施土司城”做一回土司，在“九进堂”的最高处感受建筑的恢宏气势。不同于女儿城，这里更适合感受土家族的风土人情。

以上内容参考：百度百科-恩施土司城

以上内容参考：百度百科-梭布垭石林

恩施旅游必去十大景点

自从我去过恩施之后，后劲儿比失恋还大~闭上眼都是恩施的山水柔情与万丈豪迈！恩施是被遗忘的人间仙境，景美人少，一年四季都很适合旅游哦！今天给大家整理了一份恩施旅游攻略，打算去恩施玩的姐妹可以参考一下！

1.恩施大峡谷

“镇谷之宝”一炷香，在同类喀斯特地貌中十分罕见，为恩施大峡谷标志性景观神农溪至今仍保留逆水拉纤，被誉为” 世界纤夫活化石”。

2.清江

清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，清江或激荡明崖，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人“的母亲河。

3.梭布哑石林

整个石林像一只巨大的葫芦，随处可见的奇形怪石。景区非常大，景点也非常多。

4.彭家寨

绿草如茵风光旖旎，被称作“一座活化的土家博物馆”。

5.土家女儿城

体验土家族的民风民俗，夜晚亮灯的时候女儿街一片繁华，吃喝玩乐很齐全。

6.恩施土司城

必打卡的九进堂是整个土司城的核心部分，整体建筑恢弘有气势，里面的土家族吊脚楼也值得观赏。

7.狮子关景区

有超美的水上栈道，两岸青山绿水，碰上有雾的天气简直就是人间仙境。

8.腾龙洞

一道神奇而震撼的地下暗河，世人谓之为“卧龙吞江”。

9.地心谷

属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，是世界上最长的岩溶嶂谷区。

10.坪坝营原生态休闲旅游区

万项林海奇观，四大绝洞紧相连。一洞香深通世外，二洞明镜照宇寰，三洞天窗相恩梦，四洞峡谷瑶池潭。