云南旅游攻略游记丽江大理昆明,自驾游昆明大理丽江旅游攻略

1.暑假去云南经典旅游攻略！

2.大理昆明丽江哪个好玩

3.去云南旅游有什么实用的攻略？

4.云南自驾旅游攻略自由行路线推荐

5.昆明大理丽江旅游云南大理丽江旅游攻略

暑假旅游就去云南

攻略全在这里了

大理：大理古城免费、洱海免费、双廊古镇免费、喜洲古镇免费、大理花海10元、苍山40元、崇圣寺三塔75元、南诏风情岛50元、小普陀5元、蝴蝶泉40元。

香格里拉：独克宗古城免费、虎跳峡65元、松赞林寺63元、普达措100元、哈巴雪山100元。

昆明：昆明老街免费、官渡古镇免费、石林景区130元。

丽江：丽江古城免费、白沙古镇免费、拉市海30元、束河古镇30元、泸沽湖100元、玉龙雪山100元、蓝月谷100元、丽江千古情280元。

西双版纳：星光夜市免费、总佛寺免费、曼远村免费、景洪金字塔免费、澜沧江免费、勐远仙境5元、野象谷60元、曼听公园40元、傣族园45元、原始森林公园45元、中科院植物园75元。

云南旅游真心攻略

热门景点推荐

1、石林景区：喀斯特地貌奇观，峰林多种形态，美轮美奂，很壮观。

2、滇池：淡水湖，可以看红嘴海鸥。日落氛围感十足。

3、昆明老街：昆明城中遗留的历史街区，感受昆明历史。

4、大理花海：遍地花海，网红拍照圣地。

5、洱海：乘吉普车环洱海，旅拍贼美!

6、大理古城：享受文艺慢生活，安静又浪漫。

7、双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在。

8、苍山：是大理“风花雪月”四景之一，风光极为秀美。

9、玉龙雪山；绝美的雪山，感受一下登高乐趣。

10、蓝月谷：幽蓝的湖水同雪山，自带滤镜，超美!

11、泸沽湖：有“东方女儿国”之称，水天一色，美景超治愈。

12、束河古镇：感受云南幽静的人文历史香，安逸且休闲。

13、丽江古城：世界文化遗产古都，“艳遇之都”。

14、黄达措国家公园：原始生态环境保存得好，空气很清新，四季景色变幻不断。

15、独克宗古城：中国保存完好的藏民居群.感受走街串巷的马帮文化。

旅游注意事项

1、来云南不管什么季节护肤品一定要带保湿防晒的，高原地区气候干燥、紫外线也强。

2、来云南旅行，去很多景点千万别穿高跟鞋，像石林、玉龙雪山、蓝月谷等，不是不好走，就是高海拔，穿高跟鞋会超级累，建议舒适的鞋子。

3、云南的地势险峻，第一次去不熟悉路况的建议不要自驾出行。

4、去云南旅行，不要直飞大理、版纳，建议选选昆明中转，也可飞丽江，这样会省去你很多冤枉钱。

5、云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪6、不要乘坐机场/高铁出口附近的黑车，乘坐出租车一定要打表，外地口音很容易被坑。

7、去正规渠道买门票，不要贪便宜买“黄牛票”被骗了。

8、千万不要在景区购买银饰、翡翠、松茸、玉石或牦牛肉干等当地特产，不懂行的千万别买，都是坑人。

9、不要拖着行李玩，非常累，寄存在酒店或者景区游客中心都可以。

10、丽江玉龙雪山景区里，有防寒服出租，可根据自身的需要租用也可以选择自带。

11、云南旅游的路线丛昆明开始，到卡理、丽江、香格里拉、西双版纳依次旅游比较合理。

12、不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑，说是免费的但最后都会问你要钱。

13、环游洱海：租车时一定要认真检查车况蔓好拍照存档，因为车子出了问题的话是需要赔偿的，要注意。

14、来云南之前一定要提前买好往返车票/机票，临时买费用会贵很多，可设置机票低价提醒时购买。

15、来云南过桥米线一定要吃，不建议在昆明吃过桥米线还是红河的正宗。

16、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，没必要在景区买。

17、普达措比较偏僻，如果没有提前预约好车，玩完可能打不到车回市区，记得去之前提前预约好回家的车哦。

18、不要迷信所谓的艳遇，其实大多数都是托，酒托饭托一顿下来就被狠宰，或者说是有偿的。

19、景点可能有卡通人物要跟你合照，照完才告诉你要收钱，不打算花这份钱的记得拒绝不要拍。

20、蒂一次来云南或者还不是很熟悉云南的姐妹，很多东西都得花时间筹备，建议跟个当地团，吃住玩都不用自己操心，省时省心。

抵达交通

1.云南机场

昆明长水国际机场(建议)、丽江三义国际机场、大理机场、香格里拉迪庆机场、西双版纳嘎酒国际机场，昆明长水国际机场，市区：

①乘坐机场大巴

②乘坐地铁6号线，不过要换乘才能到市中心

③空港快线：一共三条线，20元/人，看目的地选择路线

④打车：赶时间出航站楼打车

2、高铁/火车

明站、食明南站、大理站、丽江站、版纳站，建议选昆明站或或昆明南站，公共交通方便，订票也方便。

Tips：到达机场、车站以后均有公交和大巴直达市区。首站建议选择落地昆明，相比云南其他落地点价格更便宜、航班更多，作为云南的交通枢纽站，转车很便利。

省内交通

①昆明→大理：动车大概2h，票价145元；②大巴、商务车5.5h

②昆明→丽江：动车大概3.5h，票价220元

③大理→丽江：动车大概2h，票价80元；②火车、大巴.商务车2.5h?

④昆明→西双版纳：动车大概4h，票价200左右；②汽车10h

⑤丽江→香格里拉：汽车大概3.5h，票价80元；②大巴，约17h左右

Tips：市区内的景点还是很方便去的， 不过云南很多的景点不在市区，建议包车或者乘坐旅游大巴。

住宿指南

1、昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物。

2、大理：可以住大理古城，吃住出方便，民宿多，喜欢安静住双廊古镇，临近洱海。

3、丽江：建议住丽江古城，大研古城或者古城周边连锁酒店，喜欢安静的可以去大研古镇、束河古镇。喜欢热闹选择住在古城里面。

4、西双版纳：建议住告庄西双景那边，或者泼水广场，老牌酒店多，再者万达度假区，这里度假别墅为主，远离市区，适合喜欢安静度假的姐妹。

5、泸沽湖：就住在泸洁湖景区那边，建议选择落水村和里格岛这两个地方。

6、香格里拉：建议住独克宗古城附近，古城里或古城外都可，酒店和民宿性价比比较高，交通也便利。

行程推荐

Day 1：各地到昆明

Day 2：昆明→石林→楚雄

Day 3：大理古城→游轮游洱海→四人吉普车洱海游

Day 4：大理白族村寨→束河古镇或者白沙古镇→拉市海

Day 5：丽江→玉龙雪山→蓝月谷→白水河

Day 6：昆明→返回温馨的家

Tips：3月来云南踏春，风景美不胜收，就是景点距离比较远，建议跟个云南当地团玩吧，像以上行程的云南当地团吃住玩车门票全帮你打点好的那种，人均才1300左右可以了解一下哟~

云南美食推荐

1、过桥米线；过桥米线汤是用大骨头、老母鸡、云南宣威火腿熬久而成，滚油、作料、主料、主食，全部混合在一起，绝妙的比例，鲜香无比，米线爽滑弹牙，吃完唇齿留香。

2、汽锅鸡：主要烹饪是蒸，有补虚养身、健脾开胃的功效。汽锅鸡因万其营养丰富深受广大群众的喜爱。

3、诱饵区块：饵料块是云南特有的，是腾冲有名的小吃之一，也是昆丽常见的传统美食之一，一般分为块、丝、片三种。云南十八怪之一，年糕饵块。

4、太理砂锅鱼；用湘云产的好砂锅、弓鱼、黄壳鱼或洱海钓上来的鲤鱼，用五颜六色的食材炖成的。上菜的时候摆满了菜叶，在锅里煮着，浮红映绿，五颜六色，清香扑鼻。

5、野生蘑菇盛宴：云南是野生真菌的王国，有数千种。野生菌含有多种氨基酸，营养菲富，味道鲜美。其中比较著名和常见的有：白蚁、牛肝菌、松茸、鸡油菌、燕窝菌等。

6、红烧鸡衫；昆明特有名菜，鸡是云南珍稀野生食用菌，味道鲜甜藏香，可以和鸡肉比，养胃提神。

7、乳扇：大理特产，奶制品，是一种含水较少的特形干酪，呈乳白、乳黄之色，大致如菱角状竹扇之形，两头有抓脚能煎能炸，能烩能炒，还能卷成桶状内塞馅料。

8、蠡良烤鸭：云南传统美食，600多年历史，宜肥宜瘦，皮脆肉嫩，色鲜油亮，色红清香，地方风味明显。

暑假去云南经典旅游攻略！

云南旅游攻略

昆明

1、滇池：云南最大的淡水潮，是看海鸥的好地方 免费

2.石林风景区：喀斯特地貌奇现，很壮观首 130元

3.昆明昆明老街：昆明城中最后遗留的历史街区 免费

4.官渡古镇：著名的历史文化古镇之一免费

丽江

1.丽江古城：世界文化遗产古部，“艳遇之都” 免费

2.玉龙雪山：绝美的雪山，大自然的奇迹 100元?

3.泸沽湖：水天一色美景，有“东方女儿面”称号 100元

4.蓝月谷：水是绿色的，自带滤镜的美景（雪山以含）

5.束河古镇：安静又悠闲的古镇，适合散心 30元

大理

1.洱海：蓝天，洱海，阳光，解色超治愈 免费

2.大理古城：体验文艺慢生话，安静又浪漫 免费

3.苍山：是大理著名的“风花雪月”四景之一 40元

4.双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在 免费

5.崇圣寺三塔：大理的标志性景点 免费

香格里拉

1、普达措森林公圈：一个真正无污染的童话世界100元

2、虎跳峡：中国最深的峡谷之一 65元

3、哈巴雪山：山顶冰封雪冻，海拔高低差异大 100元

4、梅里雪山：可以看到日照金山的美景 20元

5、松赞林寺：神圣的地方，有“小布达拉宫”之称 63元

6、独克宗古城：感受走街串巷的马帮文化 免费

西双版纳

1、曼听公园：古代的傣皇室御花园昌? 40元

2、野象谷：我国唯一有野象的地方 60元

3、星光夜市：亚洲最大夜市，可以拍傣族写真 免费

4、中科院热带植物园：是中国最大的热带植物园 75元

5、原始森林公园：被誉为“孔雀的王国” 45元

6、勐渤大佛寺：一般来西双版纳必去的景点 58元

7、傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动 45元

云南旅游出行准备

行李准备

证件：身份证、学生证

电器：充电线、充电宝、手机、耳机

药品：感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药

衣物：冬季的衣服、运动鞋、墨镜、帽子

化妆护肤品：水乳面霜、防晒霜、卸妆油、洗面奶、补水面膜、沐浴露

出门前注意：关门、关窗、倒垃圾、关电源

天气穿搭：

2月份温度：5-20度

3月份温度：9-22度

4月份温度：12-25度

2月份穿搭：薄外套、单衣、牛仔裤、羽绒服等混搭，可以根据当地气温适当添加毛衣、棉衣等宽松暖和的内搭，搭配一双帆布鞋、新款运动鞋或者马丁靴等，既保暖又舒适。

3-4月份穿搭：穿风衣或长袖外套，衬衫，可能早晚有点凉，建议带衬衫，牛仔裤，薄外套，中午热了脱掉，长袖就差不多了。

云南旅游交通指南

昆明→大理：

①拼车：约288元/人，4小时②动车：二等座145元/人，一等座231元/人，2h

昆明→丽江：

①动车：二等座220元/人，一等座351元/人，3.5

大理→丽江：

①火车：硬座23.5元/人，3.5小时；②动车：二等座80元，一等座127元

丽江→泸沽湖：

①丽江客运站发车：

95元/人，4小时；②丽江汽车站发车：77元/人

丽江→香格里拉：

①大巴78元/人，3.5小时

昆明→西双版纳：①飞机：约1小时②动车：约3.5h

丽江→西双版纳：①动车：需到昆明中转，共约10小时②动车转飞机③汽车：9小时

云南旅游住宿指南

昆明住宿

住五华区、盘龙区。逛街、大多集中在这两个区，算是城区。有地铁，去逛街吃东西方便

大理住宿

①古城：吃住行都比较方便，各色白族民居建筑

②下关市区：现代化酒店，也很方便，大理公馆、洱海公园一带有很多海景房

③双廊：很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的小伙伴

丽江住宿

①尽量远离四方街，酒吧街等人多喧闹的地方

②推荐南门北门附近的客栈，交通方便，距离四方街也就十几分钟的路程。

泸沾湖住宿

热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉住宿

建议住在独克宗古城附近，性价比高些，交通也方便

西双版纳住宿

建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

云南旅游注意事项

1、金银玉器茶叶不懂行的话就谨慎下手，毕竟水很深！

2、租车环海一定记得事前全面检查车子情况并拍视频照片留作证据，因为有些不良车行会故意说你损坏车子，然后借故要你赔钱。

3、古城鲜花饼有很多品牌，建议多试几家口味再买，有的大品牌分加盟店和直营店，要问清是不是直营。

4、天龙八部影视城真的没啥看点，都是卖东西的

5、没有单独的蓝月谷的票！蓝月谷是在玉龙雪山景区内的。要买了玉龙雪山景区的套票，才能进蓝月谷

6、当心在机场和车站的拉客人员，不要去他们推荐的酒店或者景点哦，小心被“宰

7、不要买100块10大包的鲜花饼，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些，但更好吃更香

8、不要在古城买水果，本地人说的，特别是切块的不新鲜还贵

9、在丽江想吃小吃美食在七一街和五一街，正餐去古城外吃！

那些网红店贵味道也很一般！

10、雪山大索道票需要提前预约，大索道会因为天气原因，刮风之类的停运，去雪山就是为了到达4680米的观景台而只有大索道能上到高处，所以很火爆

11、不要跟拉市海的那些自称是纳西族妇女的人去骑马，容易被宰哦

大理昆明丽江哪个好玩

云南旅游攻略昆明+大理+丽江+西双版纳

9日游经典攻略

昆明+大理+丽江+西双版纳

Day l：起始地乘机—昆明·长水国际机场一昆明酒店

Day 2：石林一楚雄

Day 3∶楚雄一私人游艇一大理古城一吉普车亲临洱海一花海洗

Day 4：大理一丽江拉市海一印象丽江一丽江古城一酒店

Day 5：丽江一束河古镇一玉龙雪山冰川大索道一蓝月谷一昆明

Day 6：昆明一普洱

Day 7：野象谷一原始森林公园

Day 8：花卉园景区

Day 9：自然民居一昆明

云南必玩景点

口石林风景区

口大理

口大理古城

口大理花海

口大理洱海(吉普车旅拍)√私人游船

口丽江古城

口拉市海

口玉龙雪山

口蓝月谷

口束河古镇

口野象谷

口原始森林公园

口花卉园景区

去云南旅游有什么实用的攻略？

大理、昆明和丽江都是云南的著名旅游城市，各有其独特的魅力和景点。

1.大理：大理古城、洱海、双廊、崇圣寺三塔、蝴蝶泉等都是大理的著名景点。大理适合慢生活游玩，主要游玩景点基本上都是围绕着洱海。可以选择在才村、双廊、挖色选择海景民宿，骑行或租车自驾游玩。

2.昆明：昆明市区有许多景点，如西山、滇池、云南野生动物园、云南民俗村、大观公园、官渡古镇等。此外，石林风景名胜区也是值得一游的地方。

3.丽江：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖等都是丽江的著名景点。丽江的节奏会快于大理，不建议只在丽江古城周边游玩，可以自驾泸沽湖。丽江的民宿也很受欢迎，可以选择在丽江古城、束河古镇、泸沽湖（大落水、里格、尼赛）的民宿住宿。

云南自驾旅游攻略自由行路线推荐

云南旅游攻略?这篇超实用攻略带你玩转云南

怎么来云南

昆明：昆明长水机场、昆明站、昆明南站

大理：大理站、大理荒草坝机场

丽江：丽江三义机场、丽江站

西双版纳：西双版纳嘎洒国际机场，西双版纳站

云南景点分布

1.滇池、石林

2.洱海、双廊、南诏凡情岛、大理古城、崇圣寺三塔、大理圣托里尼

3.玉龙雪山、蓝月谷、丽江古城、拉市海

4.泸沽湖、里格半岛

5.虎跳峡、普达措国家公园、独克宗古城、梅里雪山

6.曼听公园、中科院植物园、野象谷、告庄双夜景

云南旅游游玩建议

自由行：适合对各个景点很熟悉的本地人，或时间较赶，只有两三天游玩的小伙伴

跟团游：适合时间充足，有5天及以上时间游玩的，建议跟一个[当地团]，可以深度游玩景点，吃住行门票全包，特别省心省时省钱！

云南各地美食

昆明:老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡米

大理:破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、土八碗

丽江:腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉

西双版纳:傣家糯米饭、缅甸鸡蛋巴拉达、菠萝饭、手抓饭、春鸡脚

香格里拉:米米，酥油茶，青棵酒、牦牛肉火锅

云南旅游行程推荐

云南6日游(昆明+大理+丽江)

1:抵达昆明

2:昆明--石林

3:大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地--大理古城--洋人街

4:丽江-玉龙雪山风景区--冰川大索道-蓝月谷--《丽水金沙》表演

5:丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明

6:自由活动--返回温馨的家

类似上面的行程，当地团人均仅需1300+园左右，游玩住宿都安排的很好，省心省力，算下来比自由行还要省钱，而且玩的也很开心！

昆明大理丽江旅游云南大理丽江旅游攻略

云南自驾游自由行路线如下：

路线1：大理出发丽江自驾游路线

自驾路线：大理古城-苍山-崇圣寺三塔-洱海-蝴蝶泉-南诏风情岛-丽江古城-黑龙潭公园-束河古镇-玉龙雪山-泸沽湖-拉市海-虎跳峡-香格里拉纳帕海-普达措-梅里雪山，全程1100公里，自驾游玩时间10-12天，此线路还可延伸至滇藏线，经盐井、波密、林芝，抵达拉萨。

路线2：昆明出发云南民俗风情自驾游路线

自驾路线：昆明-云南民族村-楚雄彝人古镇-大理古城-丽江古城-泸沽湖-香格里拉普达措-西双版纳-哈尼梯田-普者黑（游玩2天）-昆明，全程约3000多公里，自驾游玩时间10-12天。

路线3：昆明出发云南大环线自驾游路线

自驾路线：昆明-楚雄-大理-香格里拉-梅里雪山-怒江大峡谷-保山-腾冲-德宏芒市-临沧-西双版纳-红河元阳-罗平-云南石林-宜良九乡-曲靖会泽-昆明，全程共5000多公里，自驾游玩时间总共33-40天，线路长。

云南的特色美食：

滇菜由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区：因接近内地，交通较为便利，与中原交往较多，与四川接壤，其烹调、口味与川菜相似。滇西和滇西南地区：因与西藏毗邻以及与缅甸、老挝接壤，少数民族较多，其烹调特色受藏族、回族、寺院菜影响，各少数民族菜点是主体。

滇菜特点选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩、清香回甜，酸辣适中，偏酸辣微麻，讲究本味和原汁原味，酥脆、糯、重油醇厚，熟而不烂，嫩而不生，点缀得当，造型逼真。

百度百科：百度百科—云南省

1、昆明至大理丽江旅游2、昆明丽江大理西双版纳旅游顺序3、去昆明大理丽江6日游昆明至大理丽江旅游

一般从昆明走，方向就是先玩大理，再玩丽江，最后从丽江直接坐到昆明。从曲靖乘坐城际列车到达昆明。昆明景点：翠湖、讲武堂、南屏步行街、民族村、西山。

昆明美食：过桥米线、小锅米线、汽锅鸡、菌子。从昆明到大理可以选择乘坐火车或汽车，汽车要到西部客运站乘坐，白天建议乘坐汽车，晚上建议乘坐火车。大理景点：大理古城、苍山洗马潭大索道、洱海、崇圣寺三塔、天龙八部影视城、蝴蝶泉、喜州民居、双廊。

大理美食：凉鸡米线、烤乳扇；

住宿：选择住在古城内或者洱海边，住海景房建议住在才村或者双廊，才村离古城很近，双廊离古城有一定距离。

建议先游玩大理古城、洱海，再去喜洲、双廊，从双廊做班车或包车到达丽江。丽江景点：丽江古城、束河古镇、白沙古镇、拉市海骑马、虎跳峡、玉龙雪山、丽江印象歌舞，泸沽湖。

丽江美食：黑山羊火锅、丽江腊排骨，关于买东西，丽江古城有很多偏巷子，里面的东西很便宜。

住宿：建议提前预订好；住在古城、束河都可以，古城比较闹些，束河比较安静。云南的气候早晚温差大，9月份穿短袖（裙子，再带上一件薄外套，云南遇到降雨气温会骤降。紫外线比较强烈，带上防晒用品、帽子、墨镜。

昆明丽江大理西双版纳旅游顺序

第一站可以是西双版纳，也可以是昆明，看你的飞机了。

丽江推荐景点:古城、束河古镇、黑龙潭、雪山、拉市海、印象丽江、纳西古乐等。

大理推荐景点:三塔、洱海、蝴蝶泉等。，日程安排1-2天。

西双版纳推荐:勐仑植物园、傣园、基诺山、佛寺等。晚上推荐:蒙巴拉那西、澜沧江湄公河游船等。

由于云南温差大，建议大家带上冬夏的衣服，丽江冷，西双版纳热。

为了避免回头，可以选择从西双版纳到大理或丽江的大巴，为了节省时间，减少疲劳，可以选择从西双版纳到大理或丽江的飞机。

去昆明大理丽江6日游

去昆明大理丽江6日游具体如下：

第一天：各城市-飞机-昆明-汽车-大理一日游。记得事先看机票哦。昆明机场的公共汽车可以直接到高速铁路站，在昆明坐高速铁路去大理。大约十一点多到达大理古城，先去酒店放行李，饭后开始大理洱海旅行一天，环西线和环东线，环东线绕西线，视野开阔。

第二天：大理-丽江。早上从大理出发去丽江，大理去丽江很方便，各种交通都可以。丽江古城有秩序，确实比较商业化了。可以去大冰的小屋，晚上找酒吧听音。

第三天：丽江-泸沽湖一日游。泸沽湖推荐两天可以旅行的团体，从丽江到周边旅行是推荐团体，从古城门口上车，公共汽车，人较少，司机兼导游，一路上还有讲解，一天旅行比较快，早上五六点出发，车程三四小时，路过山路十八弯观景台休息。

第四五天：丽江-香格里拉两天游。在古城门口上车，汽车4小时左右到达普达措施。跟团基本都会发一件冲锋衣和氧气瓶。到达观光地后，乘坐30分钟的观光地交通车，到湖边行走，可以乘船或行走。秋季的普达措施色彩丰富，真的非常漂亮。昆明大理丽江6日游，昆明大理丽江攻略。

第六天：丽江玉龙雪山一日游。玉龙雪山也建议跟进。看印象丽江演出比较贵，要提前报名，索道必须提前预约。从古城开始大约40分钟。发氧气瓶和防寒服，雪山海拔高，非常冷，注意不要跳，蹦，可以提前喝一杯感冒灵防寒。

丽江

丽江是云南省地级市，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是国际知名旅游城市、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道。北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527公里。