厦门马拉松路线2020年,厦门马拉松路线2020年

1.厦门马拉松路线（穿越城市美景，挑战自我极限）

2.2022建发厦门马拉松赛音乐赛道2020厦门马拉松赛道规划图

3.厦门马拉松2020报名入口+报名时间+比赛时间

4.厦门马拉松路线2024

5.厦门最美跑步路线推荐

厦门马拉松全程42公里，半程21公里。厦门国际马拉松赛得到厦门市政府的高度重视，经过仅仅三年的运作，厦门马拉松已打造成中国著名赛事品牌，与创办于1981年的北京国际马拉松赛成“一南一北、春秋交替”之势。

厦门马拉松（Xiamen Marathon）创办于2003年，由中国田径协会和厦门市人民政府联合主办，由中央电视台和厦门电视台联合直播，国内外40余家电视台转播。自2008年起，厦门马拉松定于每年一月举行。

经过发展，厦门马拉松以其较高的竞赛水平、广泛的群众参与和丰富的配套活动，成为中国最具影响力和国际知名度的马拉松赛事之一，从2008年起连续11年荣获“国际田联路跑金标赛事”认证，并连续获中国田协“金牌赛事”认证。厦门也先后被中国田协授予“中国马拉松突出贡献奖”和“马拉松城市”称号。

厦门马拉松路线（穿越城市美景，挑战自我极限）

厦门市政道路宽敞，地势平坦，道路两侧绿化带宽阔，不 仅符合比赛要求，也便于观众观看比赛，运动员与观众具有良好的互动性。厦门国际马拉松赛大部分的赛道是在沿海边的环岛路上，从金门岛隔海相望的厦门国际会议展览中心出发，沿途既有依山傍海、风景如画的环岛路，更有厦门二十名景中的八大景点缀其间，可尽览厦门的天风海韵，堪称世界上最美丽的赛道。

（一）马拉松：五通灯塔公园正门前（起点）→环岛东路→会展北路→会展路→会展南路→环岛南路→云顶南路（向北）→云顶南路（向南）→环岛南路→白城桥下折返→环岛南路→会展南路→会展路→会展北路→环岛东路→五通灯塔公园正门（终点）。

（二）半程马拉松：五通灯塔公园正门前（起点）→环岛东路→会展北路→会展路→会展南路→环岛南路→云顶南路（向北）→云顶南路（向南）→环岛南路→龙虎山路路口（终点）。

参考资料：

2015建发厦门国际马拉松赛竞赛规程

2022建发厦门马拉松赛音乐赛道2020厦门马拉松赛道规划图

厦门，这座美丽的海滨城市，不仅是一个旅游胜地，也是一个运动爱好者的天堂。每年的厦门国际马拉松比赛吸引了无数的参赛者和观众。这项比赛不仅是一次体力和耐力的考验，更是一次穿越城市美景、挑战自我极限的旅程。

路线介绍

厦门马拉松路线总长42.195公里，起点位于厦门国际会展中心，终点则是厦门体育中心。比赛路线穿越了厦门市内的许多著名景点，包括厦门大学、鼓浪屿、南普陀寺等等。在比赛中，选手们可以欣赏到许多美丽的风景，同时也可以感受到厦门人民的热情和友好。

操作步骤

1.报名

如果你想参加厦门马拉松比赛，首先要做的就是报名。报名时间通常在比赛前几个月开始，具体时间可以通过官方网站或者其他渠道了解。报名需要填写个人信息、支付报名费用等等。

2.训练

参加马拉松比赛需要有足够的体力和耐力，因此在比赛前需要进行充分的训练。训练的内容包括长跑、短跑、力量训练等等。训练的时间和强度需要根据个人情况和比赛要求进行合理安排。

3.准备

比赛前需要做好充分的准备工作。比如，检查比赛装备是否齐全，包括跑鞋、跑衣、水壶等等；了解比赛路线和规则，熟悉比赛起点和终点的位置；安排好比赛当天的交通和住宿等等。

4.比赛

比赛当天，选手需要提前到达比赛起点，进行签到和安检等程序。比赛开始后，选手按照指定路线进行奔跑。在比赛过程中，选手需要保持良好的状态，注意自己的体力和心理状况。比赛结束后，选手可以领取奖牌和纪念品，留下美好的回忆。

结尾

厦门马拉松路线，穿越城市美景，挑战自我极限。这是一次难忘的旅程，也是一次对自己体力和耐力的考验。参加厦门马拉松比赛，不仅可以欣赏美丽的风景，更可以感受到厦门人民的热情和友好。如果你也想挑战自我，那就来参加厦门马拉松比赛吧！

厦门马拉松2020报名入口+报名时间+比赛时间

2022建发厦门马拉松赛音乐赛道

17支表演团队将通过音乐、舞蹈、曲艺等代表厦门“艺术之城”特色的表现形式，在42.195公里为跑者加油，尽情展示艺术之城的魅力。

表演时间：2022年11月27日

表演点位：具体如下↓↓↓

点位1

厦门市火炬学校“星火如炬”啦啦操队

厦门市火炬学校“星火如炬”啦啦操队组建于2021年9月，曾多次参加各级啦啦操赛事，并取得优异成绩。本次将带来魅力四射的动感啦啦操，为参赛的马拉松运动员们加油助力~

点位2

弘晏庄木偶艺术馆

弘晏庄木偶艺术馆由木偶表演大师、国家级非物质文化遗产传承人庄陈华和女儿庄晏红创办，是两项福建省级非物质文化遗产的传承保护单位，本次将为大家带来木偶展演，用闽南传统文化为马拉松音乐赛道助力~

点位3

龙海SD街舞工作室

龙海SD街舞工作室成立于2016年，致力于创建独具特色的街舞启蒙基地。SD街舞工作室本次将用三场街舞表演助力厦门马拉松。

点位4

厦门大学艺术学院弦乐四重奏组

厦门大学艺术学院建院38年来，培养了一批批优秀的美术家、音乐家、艺术工作者。本次马拉松音乐赛道活动，厦门大学艺术学院将现场展示高水平的弦乐四重奏和弦乐作品，为马拉松选手献上一份惬意与优雅。

点位5

厦门市思明区古埙演奏技艺传习中心

厦门市思明区古埙演奏技艺传习中心成立于2009年，是福建省古埙非遗保护单位，一直致力于通过教学和展演传承陶埙文化。本次音乐赛道，古埙传习中心将联合老年大学、康乐小学、厦门大学等多所学校和单位，共同完成这一次特别的演出。

点位6

厦门大地沐歌乐队

2017年成立于翔安的厦门大地沐歌乐队，由主唱林振富、鼓手沈家福、吉他手吴钟飞、贝斯手王开才四人组成，是一支融合了独立流行、摇滚、闽南风格等多种元素，极具代表性的本土乐队。

点位7

厦门启点艺术

启点艺术培训中心是一家综合艺术教育培训机构。此次，学员们将为选手们带来精彩的舞蹈演出，为他们加油助力!

点位8

厦门鼓噜鼓噜少儿爵士鼓

厦门噜鼓噜少儿爵士鼓由厦门本土乐手在2008年创办。在这次的马拉松音乐赛道活动中，鼓噜鼓噜推选了六位优秀的小鼓手参与这次的演出，要把厦门小鼓手的动感律动传递给在场的每一个人，让现场的氛围更加激情火热。

点位9

厦门星歌声教育

厦门星歌声教育的学员们将亮相音乐赛道，用嘹亮歌声来给跑者们加油鼓劲。

点位10

福建省民族管弦乐学会

福建省民族管弦乐学会是省一级学术性社团。本次马拉松音乐赛道活动，学会将组织优秀民乐器乐的师生用热情激昂的民族音乐为活动助力。

点位11

厦门市湖里实验小学教育集团

湖里实验小学弦乐团的小乐手们将在马拉松音乐赛道上演绎《鼓浪屿之波》《萱草花》等经典曲目。

点位12

厦门市金山小学

厦门市金山小学是厦门市首批闽南文化艺术特色校，学校每周开展闽南童谣课程，推动闽南文化的传承。本次金山小学将为大家带来原创闽南童谣，助力马拉松音乐赛道。

点位13

厦门昕艺尚舞蹈中心

厦门昕艺尚舞蹈中心成立于2009年。本次活动中，将有多位优秀舞者为我们带来精彩的芭蕾舞表演。

点位14

厦门烁石艺术

厦门烁石艺术创立于2017年，作为本土音乐教育机构，致力于将音乐融入闽南、融入厦门，他们的演出值得期待。

点位15

厦门舞彩舞蹈

舞彩舞彩!舞出精彩!厦门舞彩舞蹈在本次活动中将用传统中国舞为音乐赛道助力添彩。

点位16

星_星辰素质成长中心

来自星_星辰素质成长中心的学员们将在音乐赛道上带来精彩表演助力本次音乐赛道。

点位17

厦门市海沧区教师进修学校附属学校

“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知”，厦门市海沧区教师进修学校附属学校星光舞蹈啦啦操队本次音乐赛道演出曲目是：《一起向未来》、《小城夏天》、《TryEverything》~

厦门马拉松路线2024

想要参加2020年厦门马拉松比赛的小伙伴们注意了，今天上午马拉松比赛就可以开始报名了，计划好参加比赛的小伙伴们可以看看报名的费用还有报名入口，随着小编一起看看吧。

报名时间+入口

2020建发厦门马拉松赛暨第四届中国马拉松博览会新闻发布会，今天上午10:00正式召开届时，将同步启动厦名为保证大家顺利完成预报名

报名入口：比赛时间+费用

(一)比赛日期：2020年1月5日(星期日)

(二)比赛项目：马拉松(42.195公里)

(三)赛事规模：35000人

报名费

(五)报名费：

1.中国籍(含港、澳、台地区)：每人120元人民币。

2.外籍：每人50美元。

3.

公益跑：每人2000元人民币。享有不超过两人的亲友在终点划定区域为其颁发完赛奖牌的资格、专属公益跑者参赛T恤、专享特殊号码布、专享参赛物资领取窗口等权益。组委会将报名费捐赠给厦门红十字会，用于为厦门马拉松赛道周边，各主要跑步场所添置AED，开展急救培训等公益活动。

4.优秀运动员、厦门马拉松赛永久参赛号选手、海峡两岸城市马拉松邀请赛选手、均免收报名费。

5.“我要上奥运”系列活动，100名“千人跑团”直通名额免收报名费。

直播入口

马拉松报名开始前还有直播!

2020建发厦门马拉松赛暨第四届中国马拉松博览会新闻发布会，将于10月24日上午10:00正式召开。

发布会将宣布2020建发厦门马拉松赛的相关赛事信息，并在发布会结束时启动报名工作，同时还将发布，第四届中国马拉松博览会的相关信息。

直播入口：

央视网直播

央视影音直播

爱奇艺直播

企鹅体育直播

章鱼直播

映客(直播间号：579241369)

图文直播：云现场直播

重要通知

因2020建发厦门马拉松官网再度升级，请原2018年8月21日之后注册的选手重新注册，而在此之前注册的用户可直接登录。

如在2018年8月21日之前注册过，但原有的手机号不再使用，可按以下方式处理：

1.记得原来的密码：可直接登录，在个人中心点击“更换手机号”，按提示操作即可;

2.忘了原来的密码：可在登录页面点击“手机号申诉”，填写申诉资料后会尽快绑定新的手机号码，之后即可用新的手机号码登录。

其他常见问题

我获得了2019建发厦马的参赛资格，但是没有参赛，参赛资格是否可顺延到2020年?

根据2019建发厦马竞赛规程及补充通知的相关说明，经组委会确认获得参赛资格者(不含公益跑及通过赞助商等合作单位报名的选手)，如无法参赛，物资包不予发放，报名费不予退还，组委会可给予保留下一届直接参赛资格，但须重新报名并缴纳报名费。而对于领取参赛物资包后，未到场参赛的选手，将不予保留此资格。如连续两年获得参赛资格，却均未到场参赛，则将取消其随后一年的报名参赛资格。

根据以上规定，需要满足以下条件才可顺延到2020年：

1、获得2019建发厦马参赛资格(不含公益跑及通过赞助商等合作单位报名的选手)，但未领取参赛包(已领取但未参赛视同已参赛);

2、如2018年有获得参赛资格则必须有领取参赛包。

已获得顺延参赛资格还需要预报名吗?要办理什么手续吗?

根据以上说明，如符合以上顺延条件，请在2020建发厦门马拉松赛报名开启后，提交您的报名信息，等待审核，并需在规定时间内进行缴费确认参赛资格，如未按时缴费，视为主动放弃报名资格。

申请永久号

如何申请2020年度的永久号?

本届赛事永久号仅限通过在线提交信息进行申请，审核通过后即可在线自行选择永久号，永久号申请成功后须再进行预报名方为报名成功，且无需缴纳报名费。

申请入口一共有两个：

电脑端：在官网首页点击“参赛报名”，再点击“永久号申请”;

微信端：点击官方微信“厦门马拉松赛”菜单“参赛报名”，再点击“永久号申请”。

注意：报名开启后才可申请永久号码，且永久号一旦选择并确认，不可以任何理由申请修改、更换。

我已经累积10次在关门时间内完成厦门马拉松全程项目，符合申请条件，但是部分完赛证书找不到了，如何申请?

请先在线提交申请，并提交尽量多的完赛证书，组委会竞赛部将在审核完成后告知结果。如审核通过则可在线自行选号，如审核不通过将告知原因并可重新申请。

厦门最美跑步路线推荐

2024年厦门马拉松路线全长42.195公里。

2024厦门马拉松赛是由厦门市人民政府主办，厦门市体育局、厦门广播电视集团、厦门市思明区人民政府、厦门市湖里区人民政府承办的马拉松赛事。

2024厦门马拉松起、终点均设在厦门国际会展中心，具体路线为厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。全长42.195公里。

跑马拉松的注意事项

1、训练充分：在比赛前要进行充分的训练，包括长跑、短跑、间歇性训练等，以提高体能和耐力。

2、合理饮食：在比赛前一天要注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。比赛当天要补充足够的水分和能量。

3、穿着舒适：穿着合适的运动鞋和运动服装，以减少摩擦和阻力。

4、注意安全：在比赛过程中要注意交通安全，遵守交通规则。同时，要注意身体状况，如有不适要及时停止比赛并寻求帮助。

5、保持心态：马拉松是一项长期的运动，需要保持积极的心态和毅力。不要因为一时的困难而放弃，要坚持到底。

每年的春季和秋季都是外出跑步的最佳时间，气候适合，风景优美，在公园、海边、山间慢跑都是不错的选择，那么在厦门有哪些适合跑步风景好的地方呢？详情见下文。

1、环岛路

金色的沙滩、绿色的草地、蓝色的大海、红色的跑道，还有温暖的阳光、和煦的清风轻拂...厦门环岛路沿海而建，是一条内容丰富的海滨观光带，也是最美的马拉松赛道。在这里跑跑步，尽览迷人风光，感受海阔鱼跃的独特魅力。

跑步路线推荐：

单程22.5km，西起厦大白城，东至环岛干道与环岛东路交叉口，其中从会展中心到厦大白城段10.5km，也是多届马拉松的必经路线。

2、白鹭洲西公园健身环道

树荫繁茂，鸟鸣鱼翔。优美舒适的健身环境，让跑者可以完全放松身心，透过若隐若现的绿植，还能欣赏到__湖两岸美丽景色。一路欢声笑语，感受到奔跑的快乐。

跑步路线推荐：

白鹭洲西公园健身环道全长1.11公里，宽约2米，沥青路面伴着繁茂榕树的点缀，妥妥的网红打卡地。跑累了在潮汐广场歇息一会儿，或是到观鸟长廊赏景，瞬间释放压力，顿感心情舒畅。

3、植物园

号称厦门的“天然氧吧”，山峦起伏、怪石叠嶂，是厦门景致最优美的山地跑步线路之一。厦门植物园汇集自然奇观、人文胜景、植物造景三大特色，在慢跑中慢慢欣赏吧。

跑步路线推荐：

植物园西门到东门6km，南门(厦大)到东门6km，主要路面为水泥路面，是厦门最优美的山地跑步线路。

门票：40元，5:30-18:30，早晨6:30前进入免费。

4、东坪山公园

被誉为厦门的“空中环岛路”，这里山路蜿蜒，景色宜人，各种奇峰巨岩、怪石嶙峋，可从高处俯瞰大海。在这里跑步不但更接近自然，还可以体验爬坡的感觉。

跑步路线推荐：

从金鸡亭位置的山脚出发，一直到山顶，约有4.5km的上坡路，然后再从坡顶到植物园东大门约有2.5km的下坡，东坪山总的跑道约7km。

5、狐尾山公园

狐尾山山峰起伏，林木苍翠，一眼望去，满目皆绿，风景秀丽，是一个天然的氧吧。山顶有“海上明珠”之美誉的85米高的气象塔。徐徐慢跑于山间，身心瞬间回归自然。

跑步路线推荐：

狐尾山共有6条上山路，从西入口、南入口、北入口三个点进入，均是水泥路面，方便跑步或骑行，环绕狐尾山一圈是3km。

6、五缘湾湿地公园

五缘湾湿地公园，可谓是厦门最优美的水岸跑步线路。水波潋滟，风景如画，集合了水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身。在这里跑一圈，身体和灵魂都沉醉在路上。

跑步路线推荐：

适合任何时段跑步，沿五缘湾跑一圈，总的路程差不多9.5km。沿湾有两条跑道，木栈道和沥青路面双拼，可以边跑边欣赏海景。

7、海沧湾公园

海沧湾公园是厦门市最长的带状公园，有很多特色景观元素。移步易景，妙趣横生时而海风阵阵，时而林间穿行。跑道与公园完美结合，吸引不少跑者来此打卡。

跑步路线推荐：

海沧湾公园是厦门市最长的带状公园，西接海沧大道，南起嵩屿码头，全长5.8公里。公园有总长3公里的木栈道，1.5公里长的彩色混凝土路面。到了夜晚，华灯点亮，一路璀璨，适合任何时间跑步。

8、杏林湾绿道

位绿草如茵，碧水环绕，入眼即是粼粼波光的澄澈湖水或湖畔锻炼，或绕园慢跑步步皆是如画美景，让无数人慕名而来。各式风格建筑与雕塑，多样齐全运动器材，让你真正从心底爱上跑步。

跑步路线推荐：

一条长达26公里的景观步道环湖而建，在水上运动中心前还有一段长2.6公里的自行车道，迎着湖风，或慢跑，或骑行，都是一种享受。

9、环东浪漫线

环东浪漫线坐落于厦门最大的内湾——同安湾，拥有一条高水平环湾彩色马拉松赛道，是厦门环东半程马拉松的举办地。彩虹跑道红蓝两色相得益彰，沿途风光无限，让你在跑步的同时感受浪漫美景。

跑步路线推荐：

拥有一条以国际马拉松赛道标准建设的彩虹跑道，还有丰富的运动休闲公建设施。旁边还有绿油油的草坪，就算只是散散步也是极为惬意的。