拜洛迪护肤_拜蒂克洛游记攻略

斯里兰卡秋季平均温度是30℃~23℃。白天平均30℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均23℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。秋季日均气温最高的城市是阿努拉德普勒(33℃)、拜蒂克洛(33℃)、加勒(29℃)、贾夫纳(33℃)。斯里兰卡秋季日均气温最低的城市是阿努拉德普勒(21℃)、拜蒂克洛(23℃)、加勒(23℃)、贾夫纳(23℃)。

作为印度洋上的岛国，斯里兰卡有许多独特的自然景观。这里的人大多热情好客，生活水平普遍不是很高。但是人口非常多，和印度的生活习惯和风俗习惯差不多。下面是去斯里兰卡旅游的费用和旅游攻略。

每天都有人问小妞“去兰卡用美元换卢比需要先在国内把人民币换成美元吗？”很多最新的旅游帖子其实都是这么推荐的。很久以前是这样，但是现在情况完全不同了！今天就来说说吧。

银联借记卡可直接提取卢比

斯里兰卡的货币是卢比。目前，美元对斯里兰卡卢比的汇率约为144卢比兑1美元。机场有兑换柜台，但汇率略低。科伦坡的要塞区有很多货币兑换店，汇率比机场好。

自2012年以来，斯里兰卡所有超过500台ATM机都可以接受银联卡。到目前为止，银联卡可用于在斯里兰卡商业银行的取款机和有银联、渣打、汇丰和花旗银行标志的ATM机上提取现金和查询余额。银联卡也可以被一些知名品牌使用，用卡更方便。

机场银行设立了一个兑换柜台。科伦坡班达拉奈克国际机场(CMB)出境大厅有一台斯里兰卡商业银行的ATM机。

注：有段时间很多人反映磁条卡/芯片卡的差异可能导致无法取钱。现在，银行系统基本升级了。但以防万一，建议你多带几张卡。

就算ATM上没有银联标志，还是可以试一试。

关于提现费用

境外取款的发卡行会收取一定的手续费。具体费率、每天每卡取款次数、每次取款金额、累计取款金额请咨询发卡银行。基本上银行越小，银联卡手续费越少。现在人用华夏卡比较多(每天第一笔付款是免费的)。类似长沙银行，成都银行等等，似乎手续费更有优势。

到底什么最划算？

看完以上，你还云里雾里吗？那个小妞直接告诉你一段话：

斯里兰卡国家银行已经全面支持银联。基本上不需要兑换外汇。直接带两三张银联卡(一些备用的)去兰卡取钱就行了。

按照实时汇率从银联卡取钱，比任何人工兑换点都实惠很多！

不过万一小地方没有ATM或者不支持银联，建议带点美元防身(毕竟美元是万能货币)。也就是说，带上一些银联卡、借记卡、信用卡和少量美元，就搞定了。

作者指南《中国国家地理.斯里兰卡旅行指南》，游记《印度，不可思议》，翻译作品《勇者征途：攀登七大高峰》等。

签约：新浪旅游、Qunar.com、Tongcheng.com、穷游Travel.com、优普旅游、阿里旅行、知了旅游攻略等。斯里兰卡之主，小地球联盟。参与旅游频道和东南卫视节目的拍摄。

他也是一个旅行者和徒步旅行者。在三大洲十多个国家慢慢走。

斯里兰卡旅游指南：

无尽的海滩，好客的人们，成群的大象，迷人的海浪，有趣的火车旅行，著名的红茶

僧伽罗王朝的古迹中，风韵犹存的古城与蔚蓝的沙滩相映成趣；穿梭在美丽一尘不染的佛塔和鲜花盛开的寺庙中，看着虔诚幸福的人们祈祷.这就是一望无际的斯里兰卡。

如果你打算去兰卡威，没有时间自己制定攻略，那么这篇文章正是你所需要的！

西兰比体验

兰开夏郡的景点遍布全岛，但特别是西南海岸、中部古城、康提和山区。这些景点的类型也非常多样：从海滨到山区，从宗教圣地到新鲜茶园，从古老的世界文化遗产城市到野生动物聚集地，证明了斯里兰卡“国土狭小，资源丰富”。

喜欢宗教文化和历史遗迹的一定要去文化三角洲和中北部山区。

中部的阿努拉德普勒圣城、博隆纳鲁沃古城、西吉里雅狮子岩、丹布勒金寺四大世界文化遗产，形成了世界上屈指可数的大型遗迹群。

康提是最能代表斯里兰卡文化的古城。这里不仅有让斯里兰卡人民引以为傲的佛牙寺，还有一座凝聚了雕塑、建筑、舞蹈、音乐、绘画等传统艺术风格的文化城。

北部的贾夫纳曾是内战的战区。常年的战争使得这里的开发很晚，很少有游客来参观。这里是信奉印度教的泰米尔人的聚集地，有着与斯里兰卡主流文化不同的风格。最美的风景是贾夫纳城堡旁边的海路。天气好的时候，适合看日落。

猫咪小贴士：在波隆阿努拉德普勒的纳鲁沃古城，一些当地的公交司机会向你推荐。他们不用买票，也不用低价带你去古城。事实上，他们是通过绕过验票潜入古城的。虽然很容易进去，但是当地有专门的巡警，可以随时抽查你的车票。我看到一些中国人被当场抓住并受到惩罚。不要贪小便宜，迷信逃票攻略，把自己置于尴尬的境地。

喜欢休闲和发呆的人一定要去西南海岸：马塔拉马塔拉、米里萨梅里沙、加勒、乌纳瓦图纳乌纳瓦图纳海滩。

湛蓝的天空，碧波荡漾的海水，是很多游客来斯里兰卡必去的地方。

首都科伦坡和古城加勒都有浓郁的异域色彩。殖民者留下了西式建筑和街道，为这两座城市增添了别样的风情。

美丽的海景，推荐Unawatuna玩水，推荐Sikadua冲浪，推荐梅丽莎。

在海里观看鲸鱼和海豚是梅里沙的特色旅游产品，吸引了无数游客。此外，高跷渔民的身影也出现在这片海域，幸运的人可以看到他们的风采。

欣赏森林茶园自然风光、热爱户外徒步旅行、地质公园和野生动物的人，一定要去努瓦拉埃利耶(NuwaraEliyaEyrier)、辛哈拉加森林保护区(西安nHaragaForestReserve)、霍顿平原(HortonPlain)和亚拉国家公园(YalaNationalPark)。

位于高原上的努瓦拉埃利耶是英国统治时期开发的避暑胜地，气候清爽，殖民风情浓郁。

新哈拉嘎森林保护区是被评为世界遗产的自然风景区。这里物种丰富，原始森林广阔，适合户外旅行者探索。

霍顿平原是一个美丽、宁静、奇特的地方。它位于斯里兰卡第二座和第三座山峰的脚下，被原始的草地覆盖着。野生动物种类繁多，非常适合徒步旅行。旅途中，丛林突然消失，天地又回到了空旷的地方。黄泥路将目的地指向“世界的尽头”，这是一个870米深的悬崖，它标志着霍顿平原南端的结束。

亚拉国家公园是鳄鱼、大象、鹿、熊、野水牛、孔雀、野猪和各种鸟类的天堂。也是世界上公认的金钱豹密度最高的森林公园。

斯里兰卡中部多山。茶园由艾拉代表。你可以看到青山和瀑布，以及山上种植的红茶。天气凉爽宜人，空气清新。

喜欢原生态海滩和当地文化的人可以去拜蒂克洛和东部的其他城镇看看。

相对于西南沿海比较发达的景点，可以算是没有任何污染的海岸线了。游客比较少，但是风景一点也不逊色。

路线推荐：

D1:出发地：科伦坡科伦坡。

D2:科伦坡科伦坡-—Pinnawela(大象孤儿院)-DambullaDambra(岩寺)。

D3:丹布拉丹布拉——波隆的波洛纳鲁瓦(Mediaaeval首府，波洛加马胡巴皇宫所在地)。

D4:波隆的平纳韦拉那鲁沃——波隆的锡吉里亚狮子岩。

D5:波隆纳鲁瓦、纳鲁沃-拜蒂克洛、波隆(KachcheriBatticaloa要塞)---卡尔库达。

D6:永恒的圣城

D7:阿努拉德普勒——佛牙寺康提寺

D8:康提康提(佩拉德尼亚皇家植物园)

D9:康提康提-—努瓦拉埃利亚努瓦莱埃里尔-—纳努-奥亚火车站-埃拉埃拉-—提萨马哈拉马提塞尔莫哈拉姆。

D10:Tissamaharama(亚拉国家公园亚拉国家公园——马塔拉马塔拉(DondraHeadLighthouse灯塔，斯里兰卡最美的海神庙)

D11:马塔拉马塔拉-米里萨米里萨(海滩)。

D12:米里萨米里萨-阿汉加马坎达-乌纳瓦图纳乌纳瓦图纳(海滩)

D13:乌纳瓦图纳乌纳瓦图纳-加勒加勒(加勒古城)

D14:加勒加勒-本托塔本托塔-科伦坡科伦坡

D15:科伦坡科伦坡

去斯里兰卡怎么走

中国有北京、上海、广州、成都、昆明、香港直飞科伦坡的航班，飞行时间5-7小时。游客还可以选择在香港、曼谷、新加坡、吉隆坡等地中转斯里兰卡。

猫提示：从机场到科伦坡，出租车是最方便的方式。机场有两个出租车柜台，分别为本地人和国际游客服务。请注意，机场到达大厅的柜台只为本地人提供服务，国际游客必须通过连接走廊后面另一侧的旅行社柜台安排出租车服务。每个公司都明码标价，价格也差不多。是关于Rs的。2500到科伦坡，1小时左右。

斯里兰卡怎么走

斯里兰卡最常见的城际交通方式是火车和城际巴士，而包车是最舒适的出行方式，但价格远高于公共交通。

城市出行最方便的交通工具是出租车和具有地方特色的人力车。

卡特彼勒提示：

电动三轮车的价格上限为卢比。100/km，而且地方越小收费越低。上车前记得和司机确认价格。电动三轮车不建议长租。

斯里兰卡的出租车是当地比较小众的交通方式，基本上是预约制。需要提前0.5-1小时电话预约。大多数出租车的价格为卢比。60-100/公里。

斯里兰卡的车道和中国的车道相对。汽车靠左行驶，所以过马路时要小心。

火车

斯里兰卡的铁路网分布广泛，坐火车去斯里兰卡旅游是个不错的选择。虽然斯里兰卡的火车速度慢，设施陈旧，但它的价格很低，这也为游客提供了一个深入当地民众，欣赏沿途美景的机会。然而，斯里兰卡火车晚点的情况并不少见，有时甚至会晚点半天。

普通列车(慢车)

斯里兰卡的普通火车多为蒸汽机车，有三类车厢。头等舱座位有空调，而且票价很贵。有三种类型的座位、卧铺和包厢。二等座、三等座是普通座，不按票号入座。三等车厢通常非常拥挤。

城际快车

科伦坡和主要城市之间也有城际快车。虽然速度很快。但这些线路只能往返两地，不能再去第三地。

豪华观光列车

这是一条面向国际游客的专线，由ExpoRail和RajadhaniExpress运营。豪华观光列车设施精良，有空调、LED电视、WIFI，但价格比普通列车高2.5-3倍。

汽车

长途客车分为普通客车和空调客车。后者自然比前者贵，前者贵一倍左右。

国营长途汽车SLTB/CTB公共汽车公司

国营长途汽车简称SLTB。红色的主体是一个标志，上面印有狮子图案和“SLTB”字样。平时没有空调，价格很便宜，线路也多。

私人教练

私人长途巴士有两种：普通巴士和城际巴士。普通汽车设施一般，但是很便宜。价格和国有长途汽车差不多，大站也差不多。然而，在路上的任何地方停车都很方便。城际公交有空调，不太拥挤，但是价格比较贵，是普通公交的两倍。城际公交在两个城市之间运行，不随意停靠。

高速总线

目前，高速巴士只有科伦坡-加勒段，价格为卢比。470，30分钟一趟。设施豪华，运输效率高，只需一个小时就能到达目的地。将来会开通更多的新线路。

包租公共汽车/火车/长途汽车

包车是最舒适的出行方式，但相比火车和长途汽车，包车的收费标准要贵很多，在当地属于非常高的消费水平。科伦布机场有柜台提供包机服务，你也可以通过旅行社和酒店联系。包车价格7000-9000卢比/天。如果你认为司机的服务不错，你可以付10%的小费。

西兰美食

斯里兰卡的主菜是“咖喱”，这是一种深色的酱料，有多种配料，配以米饭、蛋糕等主食。除了咖喱，油炸小吃在这里也很常见。此外，斯里兰卡作为一个热带岛国，也需要廉价的海鲜和热带水果来品尝。

典型的斯里兰卡食物是：一盘米饭配几样小蝶菜，主要是鸡肉、鱼、土豆、豆类、绿色蔬菜等。难得看到一盘青菜。经常要菜，结果是豆子，他们以为是菜。

当地的海鱼很多，也很便宜。我在海边沙滩上的餐厅吃过一盘金枪鱼，750卢比。石斑鱼、虾蟹都不贵，可以尝一尝。

斯里兰卡人民喜爱Hopper——，这是一种由米粉和椰奶制成的碗状煎饼。人们经常站在店里等店主做漏斗。一买就是一打。Hopper的尖底小圆锅，直径只有一尺，在店前一字排开。一大早就准备好了拌有椰子汁的米糊，用来做漏斗。倒一勺，转锅，把米糊均匀的铺在锅里，盖上盖子。一会儿，漏斗准备好了。一个只有Rs。5-6和咖喱或其他酱一起食用。

卡特彼勒提示：

游客聚集区自然什么都贵，当地人会去的餐厅价格也会和国内的小餐厅差不多或者略低。一份主食15-50元人民币。

斯里兰卡人用手吃饭。如果你不能接受这种方式，也没关系。餐馆都有勺子。可以要勺子吃。如果你想试试用手抓，请记得用右手抓米饭。

斯里兰卡的一些餐馆给你自来水。如果你的胃不好，你最好买瓶装水。一般一瓶一升的是100卢比。

另外，斯里兰卡是世界著名的红茶产地，当地人也很喜欢喝茶。因此，建议游客在这里多体验茶。

猫提示：如果不指定红茶，这里的红茶默认是糖。纯红茶10-20s/杯(约5毛钱-1元)，牛奶红茶30-40s/杯(约1.5元-2元)。

这里的椰子和香蕉特别便宜。一个金椰子30-50卢比(约两三元)。皇帝香蕉两块钱一大挂，根本吃不到。菠萝，木瓜，西瓜也很便宜。金椰子的椰汁香甜可口。喝完之后，别忘了让老板帮你把金灿灿的椰子切开，把里面的椰子肉挖出来吃。很好吃。

斯里兰卡的酒只在卖酒的店里卖，所以你在超市或者小店里买不到。连啤酒都必须在酒店买。价格比国内贵，一瓶罐装啤酒10元人民币左右。

斯里兰卡人喜欢酸奶，街上到处都有卖。一杯25卢比(约合人民币1.2元)。斯里兰卡的酸奶很好吃，但是需要注意的是，很多酸奶都是纯酸奶，没有添加糖。有些纯酸奶会附送一袋糖浆，可以倒进酸奶里自己吃。一些酸奶加了糖。

猫咪小贴士：斯里兰卡人买东西从来不喜欢讨价还价。

关于住宿

大部分酒店50-150元人民币/间，沙滩边比非沙滩区贵很多。非滩区50-100人民币左右，滩区多在100人民币以上。

如果是穷游，可以考虑去宗教住宿，会比酒店便宜很多。许多地方有YWCA或YMCA，即基督教女青年会和男青年会；和YMBA佛教青年协会都提供大约20到30元的廉价住宿。YMBA，佛教YMBA，对男女都开放。基督教女青年会通常只限于女性，基督教青年会通常只限于男性。

大多数便宜的住宿地方不提供热水淋浴，只有冷水淋浴。斯里兰卡很热，大多数斯里兰卡人习惯洗冷水澡。因为冷水就够了。条件好点的酒店会有热水淋浴。

去斯里兰卡旅游行李里有几样必不可少的东西，毛巾、牙膏、牙刷、拖鞋、洗发水、沐浴露、洗衣服用的肥皂，很多小旅馆、客栈都没有。另外，一定要带防蚊喷雾。这里的蚊子很厉害。

卡特彼勒提示：

请在入住时注意退房时间。很多酒店会出乎意料的提前退房，比如早上9点或者10点，这在斯里兰卡很常见。为避免结账时发生纠纷，请注意。

入住时必须托运的物品有：蚊帐。它是斯里兰卡的一个热带岛屿。一年到头都很热，蚊子很多。如果你的床上没有蚊帐，你今晚就不用睡觉了。

离开前你需要知道的事情

签证

你需要申请去斯里兰卡旅行和过境的电子签证(ETA)。此前实施的落地签已于2012年取消。电子签有效期6个月，停留期30天。也可以向斯里兰卡移民局申请延长至90天。

申请电子签证，需要到官网申请，斯里兰卡签证中心。先填表，再网上支付，最后通过邮件收到签证。

语言

斯里兰卡有自己的语言和文字，但英语很受欢迎。用英语走在斯里兰卡就够了。斯里兰卡英语有口音，听不懂不要自责。微笑、笔、纸和肢体语言。

时间的等式；时差

斯里兰卡属于东5.5区(格林尼治时间5.5)，距离中国2.5小时。比如：北京时间8:00，斯里兰卡时间6:30。可以把手机时间改成网络时间，自动改时差。

钱

斯里兰卡的货币称为斯里兰卡卢比(LKR)，通常缩写为“Rs”。

斯里兰卡有八种面值的钞票在流通，它们是卢比。分别是2，5，10，20，50，100，500，1000，2000。然而，面额为2或5卢比的小纸币已不再使用。此外，还有1、2、5、10、20、50美分和1卢比的硬币同时流通。最近增加了2、5、10卢比的硬币，1卢比等于100美分(美分)。

猫提示：2016年最新汇率

人民币121.6斯里兰卡卢比

1卢比0.04人民币

1美元约140.9斯里兰卡卢比

卢比10.006美元

皈依者

在斯里兰卡，卢比直接兑换人民币的机会很少，人民币直接兑换卢比汇率也不划算。所以建议先在国内兑换美元，然后在科伦坡机场或当地兑换处将美元兑换成当地货币。我建议你多换些零钱。

斯里兰卡机场的汇率和市区相差不大，可以在机场兑换足够的现金。珠宝店，酒店或者，一些大型商场也有私人的货币兑换商，他们的汇率会比银行的高。

银行卡

建议携带有国际支付功能的万事达、Visa、美国运通信用卡。信用卡可以在中高端酒店和餐厅使用。

另外，在斯里兰卡可以用中国的银行卡在有银联标志的ATM上直接提取斯里兰卡卢比，在汇丰银行、渣打银行、锡兰商业银行的ATM上都可以提取中国银联卡。几乎所有的城镇和旅游景点都可以找到这家银行的ATM机，但是会有手续费。

猫提示：可以用华夏银行卡实现国外取现：在国内可以存人民币，在本地可以取卢比，每天第一笔取现不收手续费。比较划算。

着装指南

斯里兰卡地处热带，一年四季都很热。你可以穿夏天的衣服。但是在山里，你需要带长袖，长裤和羊毛衣服来保暖。

受季风影响，雨季出行一定要带雨具；如果是晴天出行，紫外线很强，防晒用品必不可少。请准备好雨伞，防晒霜，太阳镜，防晒衣。

参观寺庙要尊重当地习俗，不要光着腿穿无袖衣服。

记得带驱蚊剂。几乎在所有的地方，蚊子都相当多。没有驱蚊剂，只有叮咬。

手机SIM卡

科伦坡机场可以办理手机卡，柜台24小时营业。游客可以选择不同的运营商和套餐，比如一些游客使用的对话套餐，价格为rs。1300，包含5GB3G网络流量，斯里兰卡国内通话50分钟，国际通话50分钟(打回国内)，可满足10天左右的旅行通讯需求。工作人员将提供剪卡服务。

斯里兰卡的WIFI不是很普及。可以买无线网卡，也可以用手机带动笔记本电脑上网。

猫提示：中国的非合约机，中国移动和中国联通的合约机都支持Dialgo的Sim卡，电信合约机无法匹配。查看对话的话费和流量：拨打*#456#。

电源

斯里兰卡的电压是230伏-240伏，50赫兹。出行前请检查电子产品的允许电压范围，否则需要带变压器和适配器。

插头

斯里兰卡的插头种类繁多，其中主要有英标和小南非两种。除此之外，还有美标和英标插头。你可以在当地超市和机场买到适配器。可以使用三脚方形插头和两脚圆形插头。

药品和化学试剂

在斯里兰卡旅游，腹泻、蚊虫叮咬、中暑是最大的健康隐患。所以建议服用黄连素、驱蚊剂、花露水、青草油、藿香正气等药物。此外，疟疾、霍乱、破伤风、登革热是热带地区值得预防的传染病。斯里兰卡阳光强烈，建议防晒指数SPF50以上的防晒霜，日晒后使用修复药物。

禁忌

斯里兰卡是一个严格的宗教国家。以下是一些需要注意的禁忌：

在锡兰，当地人摇头表示赞同，点头表示反对。这和我们的习惯正好相反。

不要用左手和人握手，只用右手抓食物，别人递给你的东西用双手拿。

进入宗教圣地，要脱鞋，不能露出肩膀、胳膊、腿。

在拍摄宗教圣地和雕像之前，最好先问问当地人是否可以拍照。

不要与佛像合影，也不要背对佛像拍照。

情侣在公共场合不要太亲密。

不要在海滩上过度曝光。

每个月的满月日是“博耶节”，在这一天，当地人不工作，也不卖酒类产品。

拍摄丹布勒、狮子岩等古迹时不能使用闪光灯。

水坝、机场等地属于军事场所，不允许拍照。

向当地人开枪前要征得同意。一些高跷渔民和大象孤儿院的大象观察者可能会收取拍摄费用。

最后，祝你在漂洋过海来到浪卡的时候，有一个愉快的微笑，有一股清风吹过岛屿。